ハグの効果

ハグの効果✨


①多幸感を感じる

気分が高揚し、落ち込んだ気持ちを
抑えられる効果が得られる


②ストレスケア

人は３０秒のハグで、
１日のストレスのうちの約１/３が解消


③不眠にも効く

よく眠れるようになる


④健康にもつながる

高血圧や心臓病の予防、
痛みを和らげる効果、
免疫力のアップなどが期待できる

桃の節句

あかりをつけましょ
ぼんぼりに

お花をあげましょ
桃の花

五人ばやしの笛太鼓

今日はたのしい
ひな祭り

🌸楽しいひな祭りを～🎎🌸

替え歌

ﾟ･:*Ψ:*🎎　ひな祭りの日に
子供の頃替え歌を何気に歌ってたこと思い出す

♪灯りをつけたら消えちゃった
♪お花をあげたら枯れちゃった

無垢な子供時代
過ぎし日の想い出がひとつひとつ
蘇ってくる

3月2日(木)のつぶやき

さまざまな角度 goo.gl/AMDg7Y

— Shizuco @Model (@Shizuco77) 2017年3月2日 - 12:42