視力回復 遠くを見る

ヘレテ！（ギリシャ語でこんにちはの意味です）。きのうはよくねむれました。視力回復について、あなたはどれくらい知って居るでしょうか？レーシックや、サプリメント、トレーニングやサプリメントと、視力回復にも様々な方法があります。
やはり、目の状態によって視力回復の方法を変えることが大切です。

日本人は半数が近視だといいます。では、原因はどこにあるのでしょう？

近視については、いろいろと誤解も多いようです。最近は、小学生のころからパソコンを使い、テレビゲームやモバイルゲームと、子供の目にも負担がかかるばかりです。

１０代のころや、まだ仮性近視ならば視力回復トレーニングを受けることで改善することもあるようです。

ただ、ストレスや、姿勢が悪いなど目に良くない状態がそのままではせっかくの視力回復も意味がなくなりますので、生活自体も見直してみましょう。