増悪と改善

起きました．今日も今日とてそんな
しゃっきりとはしないけれど，まあ
現実的な範囲でゆろりらと生きます．

同居のひと，今日はそこそこ朝早く
移動です．朝ごはんを一緒に食べて
出かけてもらいました．それじゃあ
後かたづけをして，お茶など飲んで
過ごします．それじゃあお昼までは
無をしましょう．虚空を見つめ休息．

昼過ぎに再度活動開始．無から有へ．
しかし今日は手元にやるべき作業が
降って来ず，ぼんやりした気持ちで
たゆたっていると，友人からの連絡．
ぽかすかとやりとりをして終了です．

ストーブにあたりながら音楽を聴き
首が勝手に船を漕ぐ．うつらうつら．

結局なにもしてないじゃないですか．
今日の一日の生活について憤ったり
してしまう．なにか前進しなくては．
とはいえもう夜だし，なすべきこと
なさぬまま晩ごはんの支度をします．
今日はひとりごはん，ただひとりで
粗末に混沌を練って静寂を食べます．

お風呂の支度をしましょうか．ただ
無心にざぶざぶと．湯が貯まったら
それだけでもなにかを為した気分に
なれるからね，無心って大切かもね．

一日の中で気分の上下が結構あって
しんどいですねえ．こういう時には
薬です，医師の処方に基づいた量を
つつがなく服用します．しっくりと
荒ぶる気分を鎮めておやすみなさい．