最近は、なんでもあるんですね。知りませんでした。
おでんに、焼き鳥、ビールに焼酎まで。うれしいような、そうでないような。
複雑な感じではあります・・・。
おでんに、焼き鳥、ビールに焼酎まで。うれしいような、そうでないような。
複雑な感じではあります・・・。
朝から、栂池上部はガスと湿った雪で、パッとしない天気。ヘリのコースチェックも１１時まで待機しましたが結局、天候不良により中止。
ゲレンデは、このところの冷え込みでうっすら降った湿った雪がスキーにブレーキをかけ、かなりシブイ滑り具合、そうかと思うと、その下のザラメの層は滑るし、滑ったり滑らなかったりなんだか変な感じなコンディションです。
写真は昨日のちびっ子の子供達のバランスボールを使ったトレーニング風景。ぱっと出来てしまう子供がうらやましい～。
今日は朝からスキー学校のお手伝いで、ゴンドラとロープーウェイを乗り継ぎ、お弁当を持ってプチバックカントリー（遠足）に行って来ました。
なんだかはっきりしないお天気でしたが、なんとかお昼を食べ終わるまでは持ちこたえ、ちょっとした未圧雪の斜面を滑ったり、ゲームをやったりしました。普段、ゲレンデしか知らない子供たちには、おそらく大冒険に近い感覚でしょうが、子供の適応能力はこっちが想像する以上に良く、素直にできるのが、この歳になるとなんだかうらやましくなりますね。
ここにきて、また空は湿った雪が降っています。明日はヘリの当番でまた天狗原。お天気どうかなぁ～。ヘリ飛ぶかな？
最近、久々にですが少しづつ運動らしいことをするようになって、すごく感じていることがあります。
それは、あらゆる関節が硬くなり、稼動域が随分狭くなっていること。足が前にでない？股関節が思ったほど動かない？？これも年齢と普段からの運動不足からくるものなのでしょうが、このままでいると早々に退化していくのは間違いなく・・・・。
継続、継続。今シーズンは意識して動くようにしようと思う今日このごろでした。
今日は保育園の卒園式。息子も春からはいよいよ小学校です。
やっとというか、あっという間というか・・・・。そんな余韻に浸る間もなく、今日は帰ってきてから、スポーツクラブの賑やかなちびっ子達をお出迎え。
しばらくは、賑やかな日が続きます
昨日、頑張って滑り過ぎたからか、沢山転んだからか？、今日はいろんなところが筋肉痛・・・。まぁ、次の日出たので、まだよしですが。
写真は、最年長の女性、６０うん才の方の滑り。恐れ入ります
自分達は、まだぬくぬくしてる場合じゃありませんね。
今日は今シーズン初のツアー。お天気もじりじりするような暑さはなく、終日曇り空。
そんな中、自然園、小蓮華方面に出かけてきました。今期は滑走日数も少なく、練習もしてないので、バックカントリーでは技術の無さがしっかり出てしまいました。まだまだ、修行が足りませんね。
しかし、良く歩いて、滑って、帰ってきて体重計乗ったら、２キロ減ってました。今日はビールが美味しいぞ～！。やばい、これでまた元に戻ってしまう・・・。
ひろさん、ツアーに参加の皆様ありがとうございました。いやぁ～、楽しかった！
今日は朝から、どピーカン。じりじりするくらいの暑さです。ふきのとうもちらほら顔を見せ始め栂池も春の陽気です。
明日もお天気良さそう。石木田氏のツアーに同行させていただき、久々のツアーです。今から、楽しみ
さて、道具、なんにしよう？
昨晩は、ガイドの大先輩のお宅にお邪魔して、一杯ごちそうになりました。
自分と同じく宿を経営されているのですが、毎度毎度、勉強になるお話をいただき、そのエネルギーに感心するばかりです。生ハムにベーコン、お味噌、漬物、お米、等々・・・・、とっても、雰囲気があり、自分がお客として泊ってみたい宿のひとつです（笑）。
場所はお隣の白馬乗鞍のスキー場から少し離れたところ。ぜひ、興味のあるかたはこっそりお教え致しますので、・・・。
スキーは、ほぼ出来上がり、ブーツはスカルパＴ３、ストックは愛用のクロスカントリー用のクラシカル用の長さのものを使用の予定（軽量な分、折れるというリスクはありますが）。
ここで忘れてはならないのがザック。ルールで決められたショベルやらゾンデやら入れるものが沢山？なのですが、これも、軽い方が当然、いいわけで・・・。２０リットル以上の容量で軽くて、スキーを担げて、体にフィットして、・・・・。
市販のものに、自作のアタッチメントを付けたりして対応できなくもないのですが、ここはやっぱり、その道はその道のものが・・・ってことで、ＤＹＮＡＦＩＴ ＲＣ２０ にしました。このザックはレース仕様なので、至る所に細かな工夫がされていて、レース使用のみならず春先のライトなツアーには活躍の仕様です。スノークローが付属され、これがアイゼンの保護ケース代わりになるなど、すご～く良く考えられています。詳しくはＷＥＢで見て下さい。来期発売のザック、マナスル３２もなかなかいい感じ。早く現物を見てみたいものです。
昨日、悩みに悩んでいたビンディングを取り付けてきました。やっぱり、登り勝負なところはあるので、テレマークビンディングの中でもツアーモードのあるもの。尚且つ、軽くて、トラブルの少なそうなもの。
ということで、ボレーのスイッチバックにしてみました。まだ、ゲレンデでしか履いてませんが、なかなかです。
スキーが片方８７５ｇ、ビンディングが片方６７５ｇ、合計片方１５５０ｇのセットになりました。普段の履いているスキーと比べると、ビックリな軽さデス。道具はこれでなんとなく揃いましたが、肝心の体力はいまひとつ・・・。
ジョンとは韓国でいう、チヂミのこと。先日、大久保で頂いた韓国料理店でじゃがいものジョンがとても、もちもちして美味しかったので今日、レシピをもとに作ってみました。
初めてにしてはなかなかの出来栄えでした
昨晩、ナイターにて先日届いたスキーのテストを行いました。
結論からいうとやばい！いい意味で！ちょっと最近履いたことのない感覚。
非常にレスポンスが良く、板の細さのわりに（最近はみな太いので）安定感も抜群。ナイターの荒れた斜面も、ハイスピードで滑ってみましたが全く問題なし。昨日は、３ピンを付けて滑ったのですが、これ、春のツアーでは威力発揮大の予感。登りもシールを付けて登ってみましたが、超軽量なので、軽快なのはいうまでもありませんが・・・。
あとは、ビンディングとの相性かな。違うの付けてまたテストしてみます。
今日はシールを準備。用意したのはＤＹＮＡＦＩＴのSpeed skin st3.0 。トップに専用のひっかけゴムが付いているタイプです。テールにもフックがありますが、それはカット。市販のものでも、わりと簡単にトップの部分だけ自作すれば、いい感はありますがせっかくなので、お願いしました。スキーとの愛称もいいですしね。
レースの中では、何度も着脱を繰り返すのでレース用のシールはトップからスキーにかけ、テールは張り流しが基本。剥がすときは、スキーを履いたままトップからべりっと剥がして、たたみ、お腹に入れて滑ります。これは、先日のクリニックでも、しっかり見せて頂きましたので方法はバッチリです。長さ、種類、材質も、本格的なレースの世界ではいろいろトランクケースに大量に準備するほどらしいです。
長さはテールまでの長さではなく、選手によっては随分短くカットするようで（先日、藤川選手にお聞きしました）、個人の登りの技術によって皆、長さは違うようです。基本は、スキーのテールとブーツのヒール部分の真ん中くらいらしいです。
と、いいましても今日はクロスカントリーのテストです。前々から、興味があったのですがなかなかタイミングが合わず、逃していたのですが今日は白馬のスノーハープという近所で行われることもあり参加してきました。
自分が受けたのは２級。スタートの級です。種目は、スケーテイングとクラシカル両方の実技。講師の先生は、往年の名選手。自分的にはその滑りを見ることが出来ただけで今日は十分満足なのですが、あれこれアドバイスも頂き、勉強になった一日でした。
結果は、いちおう合格です・・・。
