今日は休み
車のオイル交換と買い物に行ってきた。
昨日 炭水化物を摂りすぎたので
今日は糖質オフと腹六分目くらい。
夜中に腹が減ったらカロリーメイトを少々
今日は完全に頭もOFF
一年前は聴き取れたモスキート音が
今は聞こえなくなっている。
老化のために聴き取れる周波数帯の幅が狭くなっている
すべてにおいて機能が落ちているのだと思うが
こうして数値で確認できると返って安心する
自分の衰えを自覚していれば
それなりの対応が取れると思う。
明日はモデリングペーストを塗る予定。
今日 ゆっくり休めたから
きっと絵に集中出来る
紆余曲折はあったけど
絵を描ける環境に帰ってきた。
それが何より嬉しくて
とにかく感謝している
この環境をずっと大事にしていこうと思う。
さっきまで寝ていたから眠くないですけど
夜更かしはしたくないので
好きな本を読みながら寝ます。