第54回コーヒーサロン例会

第54回コーヒーサロンが9日の火曜日10時から開催された。

12月は例年地域包括支援センターの内海さん、柳瀬さんに講師でお出で頂き

「健康体操」の指導をお願いした。


今回は高齢者に多い肺炎の原因でもある誤嚥防止のための「舌」の訓練をした。

私も食事中に咳き込んだりするので大変参考になった。



引き続いて去年から頂くようになった、見沼田んぼで栽培された「ありがとう米」が全員に配られた。

皆にこにこ顔で頂いた。



そしていつものコーヒーバンド伴奏で「今月のうた」が始まった。

相も変わらずみんな名人芸だ。



来月は新年1月の13日火曜日だ。みんな元気で新年を迎えられるとうれしいが。