スキップな日々

絨毛癌の治療を終えて自宅療笑中♪
家族と過ごす毎日が、ずっと続きますように。。。

仕事始めました

2015-09-28 | 仕事
夏より仕事をボチボチしてます

無理せずゆっくりを心がけて。。。

さて明日も頑張ります!

元気です!o(^▽^)o

2015-05-18 | その他
本当に久しぶりの更新です♪

昨日は孫と料理していました

サンドイッチとチョコパイですが
つまみ食い?味見が多くてとても可愛いかった~(*゜▽゜*)

「おいちっ」って食べるので
動画と写真をいくつも撮って娘に見せました

大きくなったら教えてあげたいことや
見せたい写真がいっぱいあるので

自分の健康管理をしないとね


お久しぶりです

2015-01-30 | その他
またご無沙汰してしまいました(゜o゜;;

前回の更新から約半年も放置していましたが
ルイと穏やかに暮らしてます

今月、長女家族が我が家から徒歩数分のマンションに
引っ越してきてくれて
一人で暮らす私を気にかけてくれてるのかな・・・

次女も気にかけてくれていて私の携帯料金を支払ってくれたり
私の両親にタブレットをプレゼントして
使い方も教えてくれました
適当な育て方をしても親孝行な娘たちになってくれて幸せです

楽しみは寝る前に娘たちとのライン
グループ作ってますから毎晩その日の出来事や画像を送り合ったりしてから寝ます

別件で私の両親もライングループになってるところに妹家族も加わって
旅行や遊びの予定も立てやすくなりました♪

三世代&姉妹&いとこでラインを日常的にできるって心から幸せなんですけど(*゜▽゜*)

来月は白浜に四世代旅行を予約しています

一歳児と85オーバーがいるので遠い場所には行けないけど
元気な内に四世代旅行は毎年行きたいと思っていて
今回で二回目 楽しみ~♪

余談ですがゆる~い万年ダイエットもボチボチ
大きく動く事もなく健康第一なのは大前提で
ストレッチやプールを楽しみながらやってます
インストラクター曰く「楽しいのが運動」
中高年なのできつくては続きませんものね(*゜▽゜*)













すっかりご無沙汰していました

2014-08-23 | その他
近況

去年の8月に孫が誕生して現在一歳になりました
長女が母になり、次女が一人暮らしをし
現在一人暮らし、チワワと暮らしています

そもそも絨毛癌で始めたこのブログ
あの時の事は遠い昔の事のように感じるくらい
今は完治し9年経過しました。

もし同じ病気でこのブログにたどり着いたとしたら
私はこうして孫の子守ができるくらい元気ですよ♪

今年から体力維持と健康のためジムに週2~3回通っています
筋トレしてからプールで有酸素運動したら
効率よく脂肪が燃焼するらしくて
食事制限なしで理想体重をキープ
その理想体重というのは自分で一番の健康状態だと思う体重を指すので
痩せ型だとか綺麗な体型が理想ではなくて
風邪をひきやすくなったり、体力が落ちてしまう痩せ方はしたくないので
自己管理できたらいいなと思い三日坊主にならぬよう年契約しました


最近、不注意というべきか家の廊下で転倒しました
暗い所で平衡感覚が悪くなって、貧血も伴い
後頭部を床で(多分)強打したと思う
気がついたら後頭部と右足の激痛で仰向けに横たわっていて
本当に驚き、そのままベッドへ行き二度寝?

次に目覚めた時は足の甲は変色していて腫れていた
診察の結果骨折していました

人生初の骨折の瞬間を気を失っていて知らないし
いったいどこにぶつけてどんな痛みでって詳細は何もわからず…

固定して二週間になるけど来週からはリハビリなんですって

頭のMRIの結果は異常なし
打撲とは関係ない事も心配してドキドキした
脳ドッグしとかないとなって漠然とは思ってたので
こんな機会でもなかったらしなかったと思うからと
ポジティブに!












4月27日

2013-04-28 | 書くだけダイエット
昼 ハムエッグ 御飯 味噌汁 鮭 烏龍茶

夜 モダン焼き とん平焼き スジコン 山菜胡麻和え 巻寿司

間食 レーズンクルミパン 麦茶

4月25日

2013-04-27 | 書くだけダイエット
昼 チキンと春野菜のソテー パン 野菜ジュース アイスティ-

夜 ハンバーガー ポテト 珈琲 

4月26日

2013-04-27 | 書くだけダイエット
昼 鮭おにぎり2個 黒烏龍茶

夜 オムライス マルゲリータピザ 桜えびとキャベツのパスタ イカ墨パスタ サーモンホイル焼き きのこソテー ジーマーミ豆腐 鰹タタキ寿司 サラダ クリームチーズ クマ笹茶 桑の葉茶

間食 おさつスナック ミックスナッツ&ドライフルーツ エッグタルト チョコレート 霊芝紅茶 

4月24日

2013-04-25 | 書くだけダイエット
昼 コーンフレーク ドライフルーツ&ナッツ 牛乳 春雨スープ トマトジュース

夜 茄子煮物 刺身こんにゃく かき揚げ きんぴら 野菜ステック 霊芝烏龍茶

間食 せんべい カフェオーレ

4月23日

2013-04-24 | 書くだけダイエット
昼 バターロール2個 ソーセージ カプチーノ ヨーグルト

夜 海鮮巻き寿司 かき揚げ きんぴら キムチ チーズオムレツ ウインナー 烏龍茶

間食 トマトジュース カフェオーレ かりんとう饅頭


4月22日

2013-04-23 | 書くだけダイエット
昼 トースト ハムエッグ ポテサラ カプチーノ

夜 寿司 天ぷら 抹茶

間食 甘納豆 いちご