ショートチームの後には、ミドルチームの練習です。
コーチたちの掛け声が響く中、ミドルチームも良い練習が出来ました✌️
練習の後は、お楽しみの夕食です😙
1日目の練習は両チームとも終了‼️
どちらのチームも充実した練習をすることが出来ました。
この調子で2日目も頑張りましょう
先に練習を終えた、ショートチームから夕食です！
本日のメニューはこちらです👇
『お腹すいた〜！』と食堂にやってきた選手達。
しっかり食べて明日も頑張りましょう💪
☆おまけ☆
陽コーチの山盛りごはんに選手たちもびっくりでした🍚
こんばんは！
知子コーチです😊
ショートチームの夕練が始まりました！
スイム練習の前に、陸上でストレッチとトレーニングを行いました。
ストレッチ👇
次は腹筋👇
腕立て伏せ💪
トレーニングも楽しみながら
さぁスイム練習も頑張るぞー
昼食後、しばしの休憩をとってから練習スタートです
初日の昼練は、ショートチームとミドルチーム全員合同で行います👍
大園コーチから練習の説明👇
小池コーチも選手に声をかけて、ポイントを伝えます。
今日から4日間、楽しみながら、頑張ります💪🔥
先程、無事に桐花園に到着しました！
天気にも恵まれて、気持ちの良いスタートが切れそうです☺️
桐花園の小方先生に挨拶をしてから昼食。
本日の昼食は中華丼です🤗
しっかり食べて13時からの練習に備えます💪💪
