猫好きナースが英語上達とアンチエイジングについて語るブログ

現役ナースが美容医療は本当に効果あるのか?英語上達のへの効果的な勉強法について語ります。

ご褒美♪

2009-10-29 19:46:57 | Weblog
今日はおやすみだったので

七里ヶ浜のイタリアンレストランでランチをして

江ノ島まで行ってきました。

お天気はさほど良くはなかったけれど


江ノ島の展望台からは

海へと降りる 天使の梯子が見えました~


江ノ島アイランドスパ

で海水温泉に入り

全身と足裏マッサージで

ケアマネの試験勉強と日頃の仕事で痛んだ体をほぐしてもらいました。


至福の時☆♪


これまで頑張ってきた自分に

ご褒美をあげたいちにちでした~

自信

2009-10-24 01:25:38 | Weblog
大好きなフィギュア・スケート

テレビで真央ちゃんやミキティー、高橋大輔や織田くんを応援しながら想う



不安を捨て

自信を持つことが

勝利者となれる




自分にも言えること。




日曜日はいよいよ

ケアマネの試験


あといちにち

勉強して

試験が終われば


遊べるんだわ☆♪


11月から 大好きな観劇、 プチ旅行、クリスマス&忘年会etc.

楽しいことが待ってるし♪


でも、 試験範囲や内容が広すぎて、あと1週間
勉強時間が欲しいくらい(((^^;)


自分に言い聞かせなきゃ


朝の通勤時間

職場で仕事前に30分勉強

休みの日は一日家にこもって勉強

何冊もの分厚いテキストや問題集を何度も繰り返したり


勉強はしてきたはずだから

不安を捨てなくちゃ


明日あといちにち


最後の最後まで


全力を尽くします!


がんばります


ケアマネ 一発合格

できますように☆

やっちゃいましたっ。

2009-10-15 21:16:37 | Weblog
日用品を買いに通勤途中にあるダイソーに行きました

どこにあるのかしら

店内をキョロキョロ見渡すと

棚の下段の物を出し入れしている作業員らしき方がいたので、

「すいません。・・・はどこにありますか?」と尋ねたら

「あるとおもいますけど、僕はここの店の者じゃないので・・。」と

苦笑いされちゃいました~


ごめんなさ~い


また やっちゃいました


店員さんに見えてしまう人に こんな失礼なことしちゃうの~

一度や二度じゃないんで~す




だって、作業服のような格好だったし、

棚の一番下段の物を、手慣れた手つきで出し入れしていたんだもの~


本当に気をつけなきゃ




saeの

2010年の目標は

注意深くなって

ドジをなくすこと

にしましたっ




お話は変わって


みなさん

インフルエンザ対策はしていますか



ただ恐れていてもしかたがありません。



大切なことは

正しい知識をもった対策



ブログ写真の消毒液は

今 ドラッグストア、薬局では全国的に品切で、

注文もいっさい受けられない状態です。



saeは職場の備品、物品請求係ナースの協力のもとに、入手して頂きました。




まず、うがい、手洗い、マスクが有効と言われていますが、

マスクは風邪やインフルエンザにかかっている人自身がつけてこそ

はじめて他者への感染予防になるんです。



これからクリスマスシーズン


おしゃれやドレスアップして

マスクもしたくないし~



そこで大事なのは


手洗いです


ウイルスは、咳やクシャミの飛沫感染だけではなく、

目に見えないウイルスの接触感染に気をつけなくてはダメなんです。



電車のつり革、
バスを降りるとき、真っ先にブザーを押さず、

誰かが押してくれるのを待ってみる


ドアのノブ、エレベーターボタンなど

触った手で 自分の髪や顔を触ったりしない。


何かに触れたら

石鹸やハンドソープをよく泡立てて

丁寧に手を洗います。




こまめに手を洗ったら、ステキ女子のみなさんたちは

ハンドクリームで冬の手荒れに気をつけて~



最低10秒

理想は15秒

洗うことが大切です



なぜ今消毒液が品切れなのか?


世の中のひとたちが

感染対策を良く勉強している証拠ですね。


saeは

家の玄関のドアノブを触る前に

ジェル状の消毒液を手にすりこませてからドアを開けます。


そしてすぐに手洗い。


家の居間や各自の部屋など、ドアノブや手の触れるところを、

アルコール消毒液を浸した布で拭く


以上を実践することにしました。


仕事がら、風邪やインフルエンザにかかった患者さんの世話を

しなければなりませんが、



saeは喘息もちなので

もしインフルエンザにかかってしまったら

寝込むだけですまず、

死んでしまうこともあるので気をつけないと~



恐れず

徹底した予防対策で


みなさん、

インフルエンザを

シャットアウトしましょ~



今宵は中秋の名月☆

2009-10-03 19:00:50 | Weblog
2009年も

あと3ヶ月。



ちょっと興味深い記事があったので載せま~す



注目の天文現象カレンダー
10/3(土) 中秋の名月(満月になるのは翌日の4日)

7(水) 夜半から翌8日未明にかけて、月とプレアデス星団(すばる)が接近

8(木) 夜明け前の東の空で輝く金星の近くで土星と水星が並ぶ

13(火) 金星と土星が大接近(望遠鏡で同じ視野に見える)

18(日) 満月

21(水) 宵の空で月と木星が並んで輝く
このころオリオン座流星群がみられる


11/3(火) 新月

17(火) 満月

18(水) 未明(17日深夜)から18日朝にかけて しし座流星群に注目

23(月・祝) 宵の空で月と木星が並んで輝く


12/2(水) 新月

14(月) 13日深夜から14日の朝にかけてと、14日の夜ふたご座流星群に注目

16(水) 満月

21(月) 宵の空で月と木星が並んで輝く

31(木) 大晦日 翌元日の4時20分ごろ 月がほんの少し欠ける部分月食





忙しい季節ですが

いちにちの終わりに

星空を眺める

そんなゆとりを持ちたいですね~



あとみつき

星空とともに

駆け抜ける☆

秋の夜長はセンチメンタル

2009-10-01 00:58:32 | Weblog
9月が終わり、

10月ですね~


2009年もあと三月で終わり



はやいで~す




最近のショックなことは


ひとつ、

とっても楽しみにしていたNHK「白洲次郎」のドラマを見逃してしまいました~



春に、第一夜、二夜を見て
9月に待ち第三夜をやるのをずっと楽しみにしていたのに~




ふたつ、

昨日接骨院に行ったら、

母よりカラダがガタガタだと言われてしまいました~


仕事している以上
しかたがないし~




明日はお休み

ケアマネ試験の勉強にゆっくり時間をとりたいのだけど

朝は目覚ましをかけずに
ちょっとゆっくりしたいな~



久しぶりに夜更かししちゃいました



秋の夜長



優しい曲を聴いたら


ココロに秘めてる想いとか

もう昔のことなのに

ちょっと想いだしてみたり





そんな夜があって



明日はまた



今 目の前にある

やらなきゃいけないこと


先の目標に向かって

今ががんばりどころだと

自分自身を奮い立たせる



あと3ヶ月。




2009年が

良い一年だったと


思えるように




おやすみなさ~い