今朝の体重は ｋｇ 体脂肪率 ％
昨日の夕食の炭水化物とタンパク質はセーブできましたが、オヤツ食べちゃいました；；
セーブ出来た満足感で「ちょっとぐらいいいだろ」が発動してしまいました・・・
オヤツは何とか我慢できるので、とりあえず炭水化物減らしを重点的に考えます。
わかめ、ヨーグルトをうまく使おう！
株です。
やはり本日も様子見相場継続って感じに見えます。
明日からどう動くか・・・ですね。
【現金残高】 120,968,200円
【スイングトレード内訳】
（１年目収支 4,241,000円プラス）
（２年目収支 17,772,000円マイナス）
保有株式「みずほＦ」＠１３３．８ １３万株
空売株式「みずほＦ」＠１１７ ３万株
現在＠１２５
様子見。ここは今年＠１２０を割らないのかもしれませんね。
確認していなかったですが、多分＠１２０近辺での売りが多く入ったのでしょう。
＠１４０を超えたら３万信用売り
＠１５０でもう３万信用売り
＠１７０で残り４万信用売り
それ以上に上げたまま期日到来なら現渡しです。
＠１００を割ったらナンピンで単価を下げます。
＠１００まで下げたら＠１１７の売り玉は買埋し、＠１４０以上の売り玉は現渡しをして、清算した玉数分の株を現物購入することで取得単価を下げます。
保有株式「イオン」＠９７０ 百株（株主優待目的）
信用株式「イオン」＠９００ １千株(9/4)
信用株式「イオン」＠８７４ ２千株(9/18)
保有株式「イオン」＠８５３ ２千株
平均＠８７１
現在＠８６７
買い残はそれほど減っていませんが、売り残が増えたので底は近いと思います。
もうちょっと下げるかな？
保有株式「東京電力」＠７３５ １００株
保有株式「東京電力」＠３９２ １００株
売却株式「東京電力」＠４０８▲１００株
保有株式「東京電力」＠１８０ ５００株
平均＠２７３
現在＠１２８
１１月まで様子見
＠７５になったら買い目標って言ってましたが、下げませんでしたね。
考えすぎたか＾＾
保有株式「北陸瓦斯」＠２０５ １万株
現在＠２０４
＠２２５あたりで信用売りかな？
信用株式「清水建設」＠２５０ １万株(7/20)
現在＠２６６
＠２２５→＠２００でナンピン。
でももう下げないかもな～
しばらく様子を見てから現引きするつもりです。
来年の４月頃に＠３２０くらいで売りたいですね。
信用株式「第四銀行」＠２１８ １万株(7/23)
現在＠２６２
＠２００でナンピン
こちらもしばらく様子をみてから現引き予定。
来年の４月頃に＠２７０くらいで売りたい。
信用株式「ユニチカ」＠３８ ２万株(7/26)
現在＠４０
＠５０で１万信用売り
仕手に備え残り１万は残します。
次の仕込みは＠３０で３万
信用倍率が高いのでおそらく↑方向だと思いますが、買い残が多いので↓に強烈な力がかかることも考えられます。
でも＠４０円前後の株なので↓に仕手入れても損切る人少ないんでないかなぁ？
ってことでやっぱり↑かと＾＾
信用株式「スクエアエニックス」＠１１５０ １千株(8/6)
現在＠１１３５
悪い時があればよい時もあるのが企業ですからね。
信用株式「ラウンドワン」＠３７０ ３千株(9/5)
現在＠４０２
信用残を見ながら徐々に買い増し
信用株式「オーシャンシステム」＠７１５ １千株(9/28)
現在＠６９９
ここが値を下げたのには株主優待が悪くなったことが原因ですな。
この値段で新株主優待なら現物はいらないですね。
決算前に値が上がるか不安になってきました＾＾；
【仕込み】
第四銀行を＠２７０で売り待機
みずほを＠１２３で売り返済仕込み
管理人の管理サイトアドレス
http://www.kondo-gumi.com
昨日の夕食の炭水化物とタンパク質はセーブできましたが、オヤツ食べちゃいました；；
セーブ出来た満足感で「ちょっとぐらいいいだろ」が発動してしまいました・・・
オヤツは何とか我慢できるので、とりあえず炭水化物減らしを重点的に考えます。
わかめ、ヨーグルトをうまく使おう！
株です。
やはり本日も様子見相場継続って感じに見えます。
明日からどう動くか・・・ですね。
【現金残高】 120,968,200円
【スイングトレード内訳】
（１年目収支 4,241,000円プラス）
（２年目収支 17,772,000円マイナス）
保有株式「みずほＦ」＠１３３．８ １３万株
空売株式「みずほＦ」＠１１７ ３万株
現在＠１２５
様子見。ここは今年＠１２０を割らないのかもしれませんね。
確認していなかったですが、多分＠１２０近辺での売りが多く入ったのでしょう。
＠１４０を超えたら３万信用売り
＠１５０でもう３万信用売り
＠１７０で残り４万信用売り
それ以上に上げたまま期日到来なら現渡しです。
＠１００を割ったらナンピンで単価を下げます。
＠１００まで下げたら＠１１７の売り玉は買埋し、＠１４０以上の売り玉は現渡しをして、清算した玉数分の株を現物購入することで取得単価を下げます。
保有株式「イオン」＠９７０ 百株（株主優待目的）
信用株式「イオン」＠９００ １千株(9/4)
信用株式「イオン」＠８７４ ２千株(9/18)
保有株式「イオン」＠８５３ ２千株
平均＠８７１
現在＠８６７
買い残はそれほど減っていませんが、売り残が増えたので底は近いと思います。
もうちょっと下げるかな？
保有株式「東京電力」＠７３５ １００株
保有株式「東京電力」＠３９２ １００株
売却株式「東京電力」＠４０８▲１００株
保有株式「東京電力」＠１８０ ５００株
平均＠２７３
現在＠１２８
１１月まで様子見
＠７５になったら買い目標って言ってましたが、下げませんでしたね。
考えすぎたか＾＾
保有株式「北陸瓦斯」＠２０５ １万株
現在＠２０４
＠２２５あたりで信用売りかな？
信用株式「清水建設」＠２５０ １万株(7/20)
現在＠２６６
＠２２５→＠２００でナンピン。
でももう下げないかもな～
しばらく様子を見てから現引きするつもりです。
来年の４月頃に＠３２０くらいで売りたいですね。
信用株式「第四銀行」＠２１８ １万株(7/23)
現在＠２６２
＠２００でナンピン
こちらもしばらく様子をみてから現引き予定。
来年の４月頃に＠２７０くらいで売りたい。
信用株式「ユニチカ」＠３８ ２万株(7/26)
現在＠４０
＠５０で１万信用売り
仕手に備え残り１万は残します。
次の仕込みは＠３０で３万
信用倍率が高いのでおそらく↑方向だと思いますが、買い残が多いので↓に強烈な力がかかることも考えられます。
でも＠４０円前後の株なので↓に仕手入れても損切る人少ないんでないかなぁ？
ってことでやっぱり↑かと＾＾
信用株式「スクエアエニックス」＠１１５０ １千株(8/6)
現在＠１１３５
悪い時があればよい時もあるのが企業ですからね。
信用株式「ラウンドワン」＠３７０ ３千株(9/5)
現在＠４０２
信用残を見ながら徐々に買い増し
信用株式「オーシャンシステム」＠７１５ １千株(9/28)
現在＠６９９
ここが値を下げたのには株主優待が悪くなったことが原因ですな。
この値段で新株主優待なら現物はいらないですね。
決算前に値が上がるか不安になってきました＾＾；
【仕込み】
第四銀行を＠２７０で売り待機
みずほを＠１２３で売り返済仕込み
管理人の管理サイトアドレス
http://www.kondo-gumi.com