数日前の朝、立っていた時に咳をしたとたんに腰に強い痛みが走りました。幸い立ったり歩いたりはできるのですが、横になっていて起き上がるときに腰がひどく痛み、思わずうなり声を上げるほどです。3日目の夜は横になっていても痛くて、一晩中眠れませんんでした。
整骨院に行ってテーピングをして一時凌ぎをしましたが、歩ける程度で、横になり起き上がるときは激痛に見舞われます。今日はかかりつけの医院に行って座薬や飲み薬をもらってきましたが、どうも効き目が出ないようです。
40代のときに一度したことがありますが、その時は数日で治まりましたので、やはり年をとると筋肉が弱って、回復が長引くのか、いずれにしても痛みを抱えながら過ごすのは憂鬱なことです。
「腰」という字は「にくづき」に要(かなめ)ですが、こうして腰を傷めると腰の大切さがよくわかります。
整骨院に行ってテーピングをして一時凌ぎをしましたが、歩ける程度で、横になり起き上がるときは激痛に見舞われます。今日はかかりつけの医院に行って座薬や飲み薬をもらってきましたが、どうも効き目が出ないようです。
40代のときに一度したことがありますが、その時は数日で治まりましたので、やはり年をとると筋肉が弱って、回復が長引くのか、いずれにしても痛みを抱えながら過ごすのは憂鬱なことです。
「腰」という字は「にくづき」に要(かなめ)ですが、こうして腰を傷めると腰の大切さがよくわかります。