ミニチュアダックスと陶芸、ヨガ、キャンドルetc

親子三代のm.ダックス。市民農園。週一の陶芸とヨガとエアロビクス。コレステロール軽減夕食の献立。

クリスマス用にキャンドル作りました

2012-12-30 14:59:40 | 日記


11月の文化祭の写真もアップしたかったんですが
携帯買い換えて、パソコンからしかアップできないので
後日 追加します
見出しの写真は 先生の作品で
KABの駐車場であった二本木祭りの展示です
さたぶらに出ましたよ。

12/23

2012-12-27 15:32:30 | 今日の食事
ガネーシャ(近所のインド料理家さん)にタンドリーチキン(1匹分)を頼んでいたが
主人の体調が良くないため、事務員さんへあげて、私たちはタンドリーほたてを食べました
メインは、牡蠣、エビ、たらのお鍋です


12/24

2012-12-27 15:27:16 | 今日の食事
クリスマスなので唐揚げ
大量の生野菜サラダ(途中からは蒸して食べた)
実家からもらった茶碗蒸し
ご飯
今日から、月、火曜は出来る日は禁酒。
お昼は時間がなくて
ヘルシー弁当を買ってきました。
朝の焼き魚をトマトオムレツにしてみた

12/25

2012-12-27 15:21:42 | 今日の食事
鯵とネギの焼き物(味は好みで)
海藻とミニトマトのサラダ
生姜たっぷりの煮なます(味付け有り)
お昼はカレーうどん(少し食べてから写真撮りました

12/30

2012-12-27 12:48:07 | 今日の食事
お昼は久々に ごま沢山のおいなりさんを作りました
汁モノはお蕎麦 ゆで卵と竹輪と野菜のシンプルなものにしました

12/27〜29

2012-12-27 12:48:07 | 今日の食事
お昼は一人だったので、自分が食べたいカレーうどんを食べました。
夜は寒かったので 鍋だったと思います。
思い出せません

28日お昼は さんまの蒲焼(風です。味は薄めなので白っぽい)と
昨日のカレーうどんのだし汁が残ってたので、カレー風味のスープにしました
(私的にはカレーは嫌だったんですが、主人がけれーが食べたいと、言うもので・・。)

夜。
お昼の蒲焼が、とても美味しかった。。といい、夜もこれがいい。とかほざくので(^_^;)
夜は、カリカリ焼きにしました
蒲焼と同じく3枚卸にして、カタクリまたはコンスターチをまぶし、オリーブオイルで
カリカリになるまで焼きます。
カラーピーマンと玉ねぎのスライスの上に盛りつけ、レモンをたくさん添えます。
味が欲しいなら、ノンオイルの青しそドレッシング少々。
野菜の数の子あえ
しめじ、ほうれん草をレンジで蒸し、塩抜きした数の子をスライスしマゼマゼしただけ
おかかを周りにかけました


29日は久々ガネーシャのカレーでした
夜は 主人はマグロのお刺身(高かったけど美味しかったようです)
お昼に主人の食べたひよこ豆のカレーが、結構あったので
それに自家製のウコン(ターメリック)とホットスパイスを入れ
烏賊とグリンピースを煮込みました
グリンコープの鶏肉のレモンソース蒸し
最近は写真を撮り忘れてます。

12/26

2012-12-27 12:48:07 | 今日の食事
今日は朝から、天草出張。お昼は、天草で、美味しいお刺身を堪能しました。
お昼ご飯が遅かったし、沢山食べたので、晩ご飯は、私は蒸し白菜と山クラゲの、和え物。
主人には、コープの、お惣菜と鯵のお刺身。きんぴらと焼きギョウザ

12/22昼、夜

2012-12-23 12:27:56 | 今日の食事

お昼は、グリーンコープで、自分宛に送った讃岐うどん。
1m程の麺で、茹でる前に30cmに切って茹でると書いてあったのに
そのままゆでてしまいました。
茹でながらハサミでカットしながら、
お野菜とごぼう天、ゆで卵(1/2個づつ)
夜は鮭の切り身のスパイス焼き 
ベビーリーフと玉ねぎ、じゃが、ミニトマトを焼いて添えました。
白和えは、人参、春菊、ごぼう