自律神経。 ダイエット（謎

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ダイエッ友の記事で紹介されていた指揉み？？

指。薬指以外の指の爪の両脇を挟む。（反対側の手で）
私は、親指と人差し指で挟みました。

思いっきりという事ですが・・・痛い。指によっては、とてつもなく痛い。
MAXで挟むのは無理そう（笑

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