おやすみ。。。

予定では、明日早番だから、８時半に家出る予定でして…

この連休のだらだら具合からして覚醒１時間、支度１時間として、６時半起き予定だったわけですが、中番になったから９時半に家出る事に、、、

７時半起きｗｗ

でも今から騒ぎだらだら見てる時点でアウトなんだけど``r(・_・；)

９時に風呂入って、出て時計見たら１１時だったんだお～ん
弾丸見ながら洗濯物たたんで、１時までには寝るよん

それでも明日はやってくる。

やばぃ全然明日仕事行ける気ぃしない。。。
完璧にこれ休みすぎだどうしよう…


９時に寝ると言ったものの、最近朝方まで起きてたし、９時に寝れる気がしない(￣‥￣a;)

でもがんばるｗｗ
因みに今日は２時～５時ぐらいにずっとうたた寝してて、結局６時に寝て、午後１時に起きた。。。
ひどい、これはひどい、、、改善につとめまっくす！！

だらだら。

明日結局休みみたい。
昨日結局お薬飲まずに５時まで起きてて、４時に起きた。。。

目覚まし設定は１２時だったんだけど(￣‥￣a;)

しかも何もやってなくてやばいから、これから洗濯物集めて洗濯機回して、猫トイレ掃除しますｗｗ
…弁当作りはいらなくなったから

でも昨日、手作り冷凍食品は作ったけどｗｗ
明日詰めまっくすヽ(・∀・)ノ

寝すぎてしまうのですが…

昨日は４時寝でした。。。

たぶん、、、すいません``r(・_・；)覚えてナイス←だめ。
…３時は確実に過ぎてたけど、５時ではなかったから４時なはず

起きたのは、目覚ましは午後１時に設定したけど結局３時
なんか結局覚醒に２時間かかるみたいです
予定ない休日はまぁ、こんなもんなのかな
、、、でも睡眠のリズムが乱れているのは確かだね
てか、寝る時間が遅いのはそもそもとして、睡眠時間長すぎ_l￣l●lll

予定ある休日や、仕事の日は、目覚ましで起きてから覚醒するまでに３０分～１時間かかるから、家出る３時間前には起きていたい所ｗｗ
早番の日なら５時半か
ん～、さすがに５時半は無理だから早番の日は前の日の夜にお風呂する事にして、支度時間短縮させよう

…てゅか、実は今起きてるの大問題

３１日まで冬休みだったんだけど、諸事情で３１日も出勤する事になったからリズムととのえないとやばいんだよぅ(￣‥￣a;)

連休後の出勤が、よりによって土曜日かよっっな感じはあるけど、来月のやりくりマジきびしいから、稼げるのはうれしいし、ニコニコ出勤ｗｗ
、、、でも絶対感覚つかめなくてヘタレになりそぅ…

てかやる事書いておかないと、自堕落に過ごしそうだからメモします
・お洗濯
・猫トイレの掃除
・３１日の弁当の支度
いちお、３つｗｗ

ちなみに今日はちゃんと昨日書いたオリヅルランの植え替えしましたよっｗｗ
プミラは怖かったので、植え替えはしないで、伸びた所切って挿し木にしようかと…
、、、時期的に無謀だけど、居間に置いてあるメダカのタライの中に入れときました
調子が良かったら根っこが出ますヽ(・∀・)ノ

それでは、薬飲んだ方が睡眠時間もバランスとれるし、目覚めもいいような気がするから、今日もこれからお薬飲んですやすや寝ます(・ー´・+)
（明日、やる事やっちゃいたいから、寝すぎ防止策としてお試しｗｗ）
明日は３１日のシフト連絡来るので、早番だったら９時、遅番だったら１１時にお薬飲んで寝る予定。。。

脱！！自堕落目指してっっ

待ち遠しいｗｗ

ん～、起きてますけど。。。

別に冬休み中で明日も休みだからいーんだもん、て事にしときます。
目覚ましかけなかったら絶対夕方起きる、また絶対。

起床予定は１時にしますヽ(・∀・)ノ


ところで、そう言えば最近職場のコが植物部屋に置きたいとか言ってたから、『いっぱいあるからなんかあげるよ～( ｀ー´)ノ』とか言ったんだわ、あたし。。。
忘れちゃって半月放置してたわ←サイテー
手入れが簡単なやつとのリクエストだったから、オリヅルランとプミラが有力候補ｗｗ

…人にあげる時って、ベテランさんにならまだしも、初心者に抜き身であげるのは無謀だよね
鉢付けたらいーのかな

暇だし明日せっせと植え替えて、１週間ぐらい様子見て大丈夫だったら持ってってみよｗｗ
、、、一瞬今冬だし、植え替えＮＧかなて思ったけど、オリヅルランもプミラもその辺融通ききそうだから、おかまいなしにやっちゃってみます(o^-^o)
伸びすぎて邪魔だから、多肉も付けるわ。
虹の玉と乙女心。

春になったら挿し木してミニバラあげてもいーかも
ミニバラ、挿し木するとすぐ花咲くからたぶん喜ぶと思うんだよねｗｗ

春かぁ～…
春まじ待ち遠しいよぅ(ノ_-、)
ブルーベリー植え替えたいんだよね。
（最近新芽が出てきた！）
あと、最近食べた柑橘の種も植えてみたいｗｗ
お料理にも使えるし、見た目にも可愛いハーブ類も試したい
お金かからない趣味はたくさん持ちたい

支度時間は２時間。

今日は友達とご飯行ってきたよｗｗ

昨日は結局３時に寝て、９時半に起きた。。。
支度して家出たの１１時半。

ん～…
支度に２時間かかっているね＼|´゜・・_,゜｀ |┐

いつも２時間かかるけど、今回は１時間半にチャレンジな予定だったんだけど、１５分シャワー浴びようと思ったら４５分浴びてたのでトントンになってしまいやした

かなり余裕をもって、７時に起きる予定で目覚まし設定したんだけど、結局２時間半後に起きた。
原因が睡眠時間の関係なのか、私が覚醒するまでにそのぐらい時間かかるのかは毎日つけて分析しないとよくわからないから、その辺もいろいろ考えてみますｗｗ
（たぶん睡眠時間少ないから覚醒するまでに時間かかったと思われる。）

今日の睡眠時間→６時間半。
（まどろみの時間は睡眠時間に含む。）

待ち合わせ時間は朝起きた時点で事前に１時間遅らせたからセーフ！！

でも私がメールに気づかず、メール来ないなぁと思いながら化粧直ししてて、結局１５分ぐらいしてからメール返して、友達も個人的な買い物しててメールに気づかず１５分ぐらいしてからメール来て落ち合ったから、最終的にもたついて３０分ロスしてるけど(”ロ”；)
ま、これは愛嬌って事でｗｗ

仕事モードな時は支度も早いし覚醒も早いし睡眠時間やや短くても全然大丈夫なんだけど、休日モードは全然ダメだわぁ、、、
休日モードも仕事モードばりにキビキビ行動できるように訓練していきたい所。

２００９年は、やる年！！

今年、24歳になっちゃうわけだし、このままズルズルじゃいられないから、本気でずぼら治す！！


１番に治さないといけないのは、遅刻癖。
他の人も巻き込んで迷惑かけちゃうから

その為には、部屋の片付けを徹底して、汚くなる前に片付ける。
…平行して、睡眠障害も治す！！

、、、今起きてる事も問題だし、昨日深夜３時ぐらいに寝て、今日夕方の５時に起きたのがまず問題。。。
お前は何時間寝るんだ、と問いたい

毎日寝た時間を綴りますわ``r(・_・；)
朝、起きた時間と家出た時間も！！
…私の遅刻癖は寝坊ではなくて支度が遅いからだから、起きてから家出るまでにかかる時間も私にとっては重要！！なんです

とゅー事で今日からスタートｗｗ
一週間毎に分析できたらな、って思ってます。

たぶん今日は２時半には寝れるかな？
おやすみなさい。