報告書3/10

朝食：クリームチーズデニッシュ、豆腐ハンバーグ、サラダ、キウイ
昼食：日替わり定食（ポークソテーミートソース、アジフライ、サラダ、ライス、ごぼうのスープ）
夕食：ガーリックサイコロステーキ、サラダ、ほうれん草のポタージュスープ、ご飯

睡眠時間：6.3
腸のご機嫌：○
特筆すべき間食：ミルク紅茶、パンキッシュ
目標：-kg（現在）
体脂肪：%（現在）