９月２８日（日）に諏訪湖ウォーク無事行ってきました。
天気はうすぐもりで朝は寒かったですが、
歩き始めてしまったら、ちょうど快適な陽気で全員完歩できました
。
ノルディックウォーキング体験会開催します
。
日時：９月２１日（日）午前７時～ ２時間
場所：飯田文化会館前集合
参加料：５００円 ポールレンタル料：３００円
※イイダウェーブ会員はポールレンタル料は無料です！
限定：１５名
内容：北欧で人気のポールを使ったウォーキング
。
全身運動になって、膝や腰の悪い方でも負担の少ない歩き方ができ、
二の腕のシェイプアップ効果もあります
。
山中を歩行する講習会を行います！
申込方法：イイダウェーブ事務局にお申込下さい
。
さくらウォーク、今年も開催します。
昨年大好評だったさくらウォーク。今年も開催します！
また例会は誰でも無料で参加できます。
ぜひウォーキングを体験してみてください
。
【ウォーキングウェーブイイダ・さくらウォーク】
４月１３日（日）７時～
集合場所：三連蔵
料金：イイダウェーブ会員・無料、一般・１００円（保険料）
コース：５㎞コース、８㎞コース
募集人数：先着３０名
申込：イイダウェーブ事務局まで。
℡番号２１－１２１２
【ウォーキングウェーブ４月例会】
参加料：無料
日時：４月２０日（日）午前７時～
集合場所：飯田文化会館前広場
コース：かざこしこどもの森公園までウォーキング、
かざこしこどもの森公園にて牧内隆雄先生によるウォーキング教室（ここまでが一時間くらいを予定）、記念撮影
希望者は、モーニングコーヒーでも飲みながらの交流会（有料）。
主催：ウォーキングウェーブイイダ（IIDAWAVE）
※例会はイイダウェーブ会員でなくても参加できます。
お気軽にご参加下さい。
ウォーキング３月例会のお知らせです。
３月例会のお知らせです。
今回からまた集合時間は７時になります。
正しいウォーキング方法を身につけて、楽しくウォーキングしましょう。
日時：３月１６日（日）午前７時～
集合場所：飯田市文化会館前広場
コース：かざこし子どもの森公園までウォーキング、
かざこし子どもの森公園にて牧内先生によるウォーキング教室（予定）
（ここまでが約一時間）、
その後、希望者だけモーニングコーヒーでも飲みながら交流会
。
会員でなくても参加できます
みなさんお誘い合わせの上、ご参加下さい
。
◆ウォーキングウェーブ【スノーシューを楽しむ会のお知らせ】◆
このたびウォーキングウェーブがスノーシューの会を開催することになりました。
日時：２月２４日（日）小雨決行
集合場所：午前八時に飯田文化会館前
目的地：蛇峠山 馬の背（治部坂）
料金：会員２０００円、一般２５００円（スノーシューレンタル料、車代、保険料含む。） ※スノーシューをおもちの方は、会員無料、一般５００円になります！
対象：高校生以上
募集人数：先着１５名
申込はイイダウェーブ事務局まで
イイダウェーブ事務局連絡先
㈱飯田まちづくりカンパニー内イイダウェーブ事務局
TEL. 0265-21-1212 FAX. 0265-21-1252 E-mail iidawave@machikan.jp
ウォーキング２月例会のお知らせです。
２月例会のお知らせです。
今回までは冬時間のため集合が８時～になります。
正しいウォーキング方法を身につけましょう。
日時：２月１７日（日）午前8時～
集合場所：飯田市文化会館前広場
コース：かざこし子どもの森公園までウォーキング、
かざこし子どもの森公園にて牧内先生によるウォーキング教室（予定）
（ここまでが約一時間）、
その後、希望者だけモーニングコーヒーでも飲みながら交流会。
会員でなくても参加できます
みなさんお誘い合わせの上、ご参加下さい。
ウォーキング１月例会のお知らせです。
あけましておめでとうございます。
１月例会のお知らせです。今回は８時～になります。
正しいウォーキング方法を身につけましょう。
日時：１月２０日（日）午前8時～
集合場所：飯田市文化会館前広場
コース：かざこし子どもの森公園までウォーキング、
かざこし子どもの森公園にて牧内先生によるウォーキング教室（予定）
（ここまでが約一時間）、
その後、希望者だけモーニングコーヒーでも飲みながら交流会。
会員でなくても参加できます
みなさんお誘い合わせの上、ご参加下さい。
※来月のみ例会メニュー変更の予定です。お楽しみに。
もみじウォーク行ってきました。
１１月１８日（日）ヘブンス園原周辺へ、
もみじウォークに行ってきました。
天候には恵まれませんでしたが、事故もなく無事行ってきました。
紅葉にはいささか遅く、目的とは違いましたが、
冬山の美しさに出会うことができ、
違うよさがありました。
次回は好天に行って見たいと思います。
プロデューサー吉沢
１１月１８日（日）もみじウォークを開催します。
日時：２００７年１１月１８日（日）
集合場所：午前８時に、飯田文化会館前
コース：ヘブンス園原周辺
料金：会員２０００円、一般２５００円（ロープウェイ、リフト料金、保険料含む）（この他交通費、温泉入浴料がかかります。）
募集人数：先着３０名
持ち物：昼食、雨具（天気がよくても必ず持参）、水筒、防寒着（着脱が簡単なもの）、水に流せるティッシュ、ステッキ、双眼鏡、１００円硬貨数枚（有料トイレがあります。）
服装：歩きやすい服装、歩きやすい靴、手袋、帽子
お申し込みは、イイダウェーブ事務局まで、０２６５－２１－１２１２ご連絡下さい。
詳しい内容をお知らせし、申込書をお送りします。
諏訪湖一周ウォークに参加しました
。
９月２３日（日）、ウォーキングウェーブで諏訪湖一周ウォークに参加しました。
絶好のウォーキング日和で、
参加者全員たいした事故もなく完歩できました。
途中、諏訪湖マラソンに向けて練習中のランナーズウェーブの皆さんにも遭遇。
お互いにエールを交換しました
。
ウォーキングウェーブプロデューサー吉沢