旧暦の新年で新月はめずらしい

あけましておめでとう

・・・何、今頃言ってるの！？って思いますよね

トントントン・・
そんなとき、いつもタイムリーな師匠からお知らせが・・・

なんと！
旧暦では
今年は今日1月26日
が新年だったそうです(^O^)/　　
そして今日はめずらしい

新年で新月

新月は願い事をする日です。

今月は16：55～

新月エネルギーの強い8時間以内に紙に書いて（48時間以内も効果あり）
自分のことを（他人のことは［ＮＧ］他人にたいする自分の在り方としてはＯＫ）
2～10個以内書いてみましょう

私も、ここ数ヶ月、願い事を紙に書いています。
信じられないかもしれませんが、
少しづつ願いが叶う方向にエネルギーが動き出しているみたいなのです。


まだ間に合います

自分の願い事を紙に書くだけで
ＯＫだそうです

踊ってほどけた～♪

大寒が過ぎ、この町にも雪の妖精が舞い降りた昨日

マザーアースガーデン2009。
ハミィのスマイル・ソウル・ダンスvol.6 開催しました。

まずはカラーテスト
～色から自分へのメッセージです

マゼンタ
バイオレット
ブルー
ターコイズブルー
グリーン
イエロー
オレンジ
レッド

各色から一本をひき、今日のカラーがわかります
ハミィ先生は、
その色からのメッセージの意味を
一人一人、丁寧に
伝えていきます。

不思議と集まった方達が、
互いの補色を身につけていたりして、
調和をしている事を確認し合うことができます。
そして今日、これからここで共に過ごす時間を
安心して迎え入れる準備ができるのです。

まず静の時間・・・

みなさん呼吸法、力の抜き方が、ずいぶんわかってきました。
特に子供達は早いです。
ぐっすり寝ちゃう子もいたりします（・・・それは大人もでした）

体の中の目に見えない部分、チャクラのツボを意識しながら
気の流れをよくしていきます。
気を落ち着かせると、
徐々にイタキモチイイデトックスタイムに。
血流を促すので水分補給はしっかりと

この時間は子供も大人も、まさに「個」の時間。
心の中にあるであろう、
もう一人の自分と繋がり、ひとつになれる、
プライベートな時間がハミィ先生のナビゲーションにより守られ、
静寂な時間が保たれます。

この静寂な時間はとても貴重で、個人的に大好きな時間

そして、次のお楽しみDANCE！！に向かうために必要な準備でもあるのです

さあ動の時間です

今日は新しい振付のダンス。
曲はHEY!SEY!JUMPの「Dreams come true」
小学4年生のAちゃんと初参加のSちゃんの仲良しコンビは
おめめをにして大喜びでしたね

おかげでみ～んな上げ上げテンション
ちょっぴり難しく感じた振付も、ノリでごまかしちゃえ～
ハミィ先生のＬＯＶＥエネルギーたっぷりの
スマイル・ソウル・ダンスは
初めてでも、大人も子供も一緒に踊れます
うまいとか下手関係なし！自由な気持ちで踊って


ダンスの有酸素運動で、私はデトックスします。
すご汗が気持ちよく、
次の日はお肌がツルツルになります。

ワークの終了後はティータイムがあります
ハミィ先生を囲み楽しいおしゃべりタイムの中からも
たくさんの気づきを与えてもらえているのです。

アンケートにご協力してもらいました。

●ダンスがとても楽しかった
●ダンスではしゃげた～
●ダンスはちょっとむずかしかったけど来月がんばる
●ヨガはイタキモチよかっった
●ヨガの時間はとても気持ちよかった
●自分の体の重さを実感、でもラスト5分は軽くなりました！

など・・・喜びのメッセージがたくさん返ってきました。
本当にありがとうございます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

大人も子供も一緒に幸せを感じシェアできる場所、
そして、ここでシェアできた幸せを、
自分の家族や友人、ご近所の方たちともシェアしていける

マザーアースガーデンがそんな場所を提供できるようになっていければいいな、と思っています。

来月は2／21（土）です。
是非、たくさんの方のご参加を、お待ちしております

Mother Earth Garden ワークショップ

プラーナとは自然や大気中、人の体の中に存在している
生命エネルギーの源。

ワークの始まりは、
心静かに
自分の中心に座り
深い呼吸・・・
カラダから聞こえてくる心の声に
耳をかたむけ、
ほどきの音と
カラーヒーリングで癒しの時を演出。
ヨガと呼吸法でデトックス・・・
静の時間でリセットします

そのあとは

魂が喜び笑う
心が踊る
体が踊る
気が踊る
動の時間Smile Soul Danceの
はじける、解放ダンスでしめっ

Mother Earth Garden企画

ハミィ先生のSmile Soul Dance
親子deつながるダンスコミュニティのお知らせ




●日時　　2009年1月24日（土）13：15～14：45
●場所　　富士見市立ふじみ野交流センター　3F　集会室①
●受講料　大人2,800円　子供1,800円　親子割引（2人1組）4,000円
　　　　　　　子供2人目～追加1,000円
●服装　　動きやすい服装
●持ち物　飲料水・フェイスタオル・ヨガマット又はブランケット・シューズ
●お問い合わせ　下記アドレスまでお気軽にご連絡ください
　　　　　　　　riko105@mail.goo.ne.jp(横山）

☆ワーク終了後ティータイムあり



私は、毎日をアクセク忙しくしていること、
目に見える物を手に入れることで、
充実感を得ている、と思っていました。

盲目に行動していたからか、
体にも変調が現れていました。
アトピー・肩こり・腰痛
頸椎の椎間板症からくる首の痛み

究極は足にむくみが。
どうしたものか・と悩んでいたときに

１０年来、交流させていただいている、
ダンサーのハミィ先生から

原宿・生活の木の「ハーバル・ライフ・カレッジ」原宿表参道校にて
ご自身の講座「プラーナ・ビューティ・ボディワーク」へのお誘いを受け、
一昨年10月、始めて参加したのです。

先生の講座は
アロマの香りが漂い、
体の中にとけ込むような音の流れ、
心に深く届く語りかけで
ゆっくりとリラクゼーションさせてくれました

どんなに苦しいときや悲しみ、辛い時を歩くときでも
人生には価値があり、すべての体験には
大切な、あたたかな意味が込められている、
「善」も「悪」もひとつのこと
「愛」にたどりつくための尊い学びで
心の奥にある”魂”からの教えでもある・・・

様々な体験を通してそれに気づいたとき
体の奥から「感謝」という、あたたかい光に包まれ
そして、癒し、心と体が満たされていく・・・
あふれてくる・・・と。

とてもやわらかく、あたたかいナビゲーションのハミィ先生


始めて受講したときは、なかなかうまく体が使えませんでしたが、
体はポカポカし、夜、ぐっすり眠れるようになるので
それから、ほぼ毎月一回、
ハミィ先生の講座をうけるようになりました。

癒しの体験をして、
回りの景色をよく眺めるようになりました。
空や太陽、風、木、大地、草、花、星、お月様、
季節も感じるようになりました。

意識して回りをみてみると、癒しのメッセージに
気づけるようになりました。

体の痛みが和らぎ元気になりました。

これは、自分だけの楽しみにするなんて勿体ない！
回りにいる友人やおかあさん仲間にもお知らせしたい！
一緒に体験して共感したい！
子供達と一緒に参加したい！

という、想いだけで、
ハミィ先生にお願いし、
来ていただけることになり、
昨年の7月から我が街、
ふじみ野でのワークショップ立ち上げ、
ほぼ毎月一回の開催をさせてもらうことができ、
気づくと大人も子供も含め、
延べ人数で58名もの方達が参加してくれていました。

皆さんのエネルギーをここに向けてくださって
ほんとうにありがとうございます

これからは、想いだけでなく
もっと、はっきりと自覚した道を選んで
謙虚に進んでいきなさいと。

私の中にある光はまだまだいろんな体験をさせてくれそうです。

１２才のカメラマン

　
　　　　　　　　　　　　　　　　
2009／01／17　shiho



新しいデジカメを片手に、チャカチャカと
庭や畑を行ったり来たり
何も考えずに、無心で、シャッターをきる娘のフォトグラフ。

”空を見て、最後に下を見たら、
キャベツがバラの花びらみたいだった～”と。

12才の作品です

踊ってほどける～ワークショップ 1／24

２００９年がスタートして１５日が過ぎ、

Ｗii ＦitのＣＭにあるとおりで・・・

毎年のことですが、
お正月が過ぎ、確実に体重増加しちゃってます～～～

現実を知らねば！！
と決意。

いざ、体重計に乗ろうと・・・

電池がきれてるし～～～

見ない方がいいってことおおお？？

Ｗｉｉ　Ｆｉｔを立ち上げてみる。
体重と体脂肪率がピシャッとでたよ～
コンピューターはやっぱシビア～だな。

家で一人でやるＷｉｉ　Ｆｉｔ。
みんなの見えないところで地道で頑張ってるのよ～的で
憧れる。

でもでもでもでも～

ここで告知です

毎月一回ペースで開催している、

親子でつながる☆ダンスコミュニティ
Ｍother Earth Garden
マザーアースガーデン

現役ダンサーである
ハミィ先生の
踊ってほどける～ワークは、

心と体、表現力を育て、
親子はもちろん、ご近所さん、お友達・・・
そして、大人と子供のコミュニケーションに役立てるようにと
構成された
Ｓｍｉｌｅ　Ｓｏｕｌ　Ｄａｎｃｅというワークショップです。


ワークが終了のころには、
心が開いた感覚と
体がほかほか～暖かくなるのです。

これからまだまだ寒くなる時期に

心と体を、愛の波動で代謝もアップさせましょう


○日時・・・１月２４日（土）１３：１５～１４：４５

○場所・・・富士見市立ふじみ野交流センター3F集会室1

○対象・・・大人と子供（小学生以上）

○参加費・・・大人￥2，800　子供￥1，800
　　　　　　親子割引（２人１組）￥4，000
　　　　　　ご兄弟の二人目からは追加￥1，000

○服装・・・動きやすい服装

○持ち物・・・飲料水・フェイスタオル・シューズ
　　　　　　ヨガマット、またはブランケット

○申込み・お問い合わせ・・・riko105@mail.goo.ne.jpまで
　　　　　　　　
ハタヨガのポーズを取り入れた、
ストレッチでゆっくり時間をかけて
ココロと身体をリラックスさせてから


いざ、ダンスタイム
最初はもじもじしてても大丈夫。


ハミィ先生マジックで、
子供達は羽のはえた天使に・・・
大人はイケイケの１７歳にヘンシ～ン

心の奥に眠っていた表現力を引き出されてしまうのです

昔の人は体を動かし、表現していた・・・
ココロが躍りたがっていることを思い出してみませんか


ハミィ・エネルギーの注入～～
Ｌｅｔ’ｓ　Ｓｍｉｌｅ　Ｓｏｕｌ　Ｄａｎｃｉｎｇ

参加のお申し込みをお待ちしています

都心0℃

おじいちゃんが、朝、
「寒いぞ～今朝は、この冬一番の大霜だ！」
と。

今朝は娘の社会科見学、国会議事堂行き。
駅集合のため、送迎。車に乗り込むと・・・

ひえ～結晶がはりついてる～～


車の窓ガラスに、寒さの結晶パフォーマンス

昨日のフジテレビ生放送、
麻生首相の頭の高さと同じラインに
「18．2％」のモニター画面が並び（笑）
「むずかしい・むずかしい」と連発。
凍てついた社会情勢。
これも、今朝の「寒さ」「冷え」の原因か！！

国民は一人一人底辺で頑張ってます

気づいてほしいな
たくさんの子供達が、国会議事堂見学に足を運んでいるのだから

子供には大人の助けが必要。
みんなの力が必要。

夏に経験した、東京ミュージカルキッズの公演「かぐや」を思い出した。

真冬・満月・TDL

とにかく寒い

そして
この時期、世間は受験シーズンでもあるため




年間で一番、空いている時期・・・

この春、娘の小学生最後の記念に、などと、立て前にして、
夢の国東京ディズニーランドに行ってきました。

おNEWのカメラをぶら下げて・・・


夜景モードで夕暮れ時のエントランス


お城もライトアップされムーディ～



ミュージカルショーは醍醐味があります。
大好き～



クライマックスは
クラシカルな曲にあわせて、満月と花火のコラボレーション

ドリームスでした～

娘のお友達親子と来園したが、
パークの中では、子供達とはほぼ別行動。
ママ同士で行動できることがとっても新鮮で
ベビーカーで、大荷物で遊びに来ていた頃が、
遠い日のように感じられました。

次からはお友達同士、恋人同士で来るようになるのかな・・・
キャストやダンサーとして、パークに通うこともありかしら・・・

親離れ・子離れの時期
大人も子供に依存しないで人生送って行かなきゃね

これからも、も～～っと、
はじけていこお～～～っ

車窓から・・・ラッキー

昨日は恵みの雨。



今朝はしっとり、畑もキラキラ輝いていました




午後から買い物ドライブ



荒川を渡る治水橋にさしかかると、荘厳な風景が広がります
大好きなコースです。

画像は娘が車窓から撮りました。


そして今日のお買い物の品は・・・
デジカメ。



なんて薄くて、軽いのでしょう
しかも、お値段12,800円
一週間前、目をつけていた時から、6000円のプライスダウンで

超ラッキー

バーゲン大好きウキウキ、ハッピッピー

ん？そういえば・・・・
師匠ハミィが、今年のCATCHYは
ハッピーラッキーLOVE×2
と言ってたなあ～
（このブログのブックマークからハミィちゃん「踊ってほどける～」へジャ～ンプ！！してみてね）

う～んリンクしてるぞ～
きてるきてる～いい感じ

今日も宇宙に感謝～

笑う門には福が来る～日常への感謝

今週は仕事始め、我が家にも
しょっぱなからいろんなエネルギーが動き出した

おととい、娘の定期検診の病院帰りの道すがら、
川越氷川神社の前を通りかかり、
「あ、お参りしたい・・・」と、
まるでドライブスルーのように
神社の駐車場に入っていた


樹齢600年を超える御神木。
触れて・・・


抱きついたら、
大きくて、
やわらかくて、クッションのように
温かいぬくもりをいただくことができました


人祓いの人形流し（ひとがたながし）
をし、身を清めました。

引いた、縁起物付きのおみくじは「末吉」
縁起物は「お・か・め」笑う門には福が来る！！

Smile Smile～


道ばたの梅の花がほころんできたね



そして昨日は七草がゆで無病息災をお祈りしました。


朝日や夕日、風、木々、鳥達が、
また新しい季節を運んで来たようです

変わりない面々と新年のご挨拶をし
また、いつものように、日常が回り出しました。

安心して、毎日を過ごすことができるのは、
少しずつ移り変わる季節に恵まれているからですね。

おじいちゃんは、毎日、空を見ています。
私や娘も空を見ることが大好きです。

夜空も最高に綺麗だ～

これはもう宇宙に感謝するしかないのだ～～

今日は愛犬クルのお誕生日

今日1／3は、我が家の愛犬トイプードルのクルの二歳の誕生日


二年前、劇的に我が家にデビュー

クルを飼うことになったいきさつを書いておきたい・・・
ワンコの親ばか日記をお許し下さい

思えば、親友の飼っていた猫が亡くなり、
彼女も家族も寂しくなってしまい、
次は、室内犬を・・・と
ペットショップや、ブリーダーさん巡りをしていたとき
私は「いい子に出会えるといいね～」
なんて、めちゃ客観視していた。

彼女からいい子を探し当てたよ！と連絡。
パピーちゃんを見たことのない娘と共に
野次馬で親友と一緒に見に行った。
「もう一匹、一緒に生まれた色違いの子犬もいるよ」
とブリーダーさんに見せられた

かわいい
親友に、「兄弟一緒に飼いなよお～」と勧めた。
彼女も初めてのワンコだったので二匹は自信がない・・・と。

私はホントに飼うつもりはなかった・・・

でも、クルは私達を見て、しっぽを振った

もお～～～～

家族会議～～～～
で翌週、もう一度、クルを家族みんなで見に行った。

もお～～

決まり

「きちゃった～」・・・みたいな


親友の子は、レッド色・名前はココア。
アプリコット色はクル。
会った瞬間から、まずはお相撲さんごっこ（？）
そして、ボールでおいかけっこ・・・

今では違う環境で暮らす、2ワンは、無条件で仲良し。
生まれてから3ヶ月間、一緒に暮らしていたことを
本能で覚えています。

そして、私と親友をも目には見えないエネルギーで
繋いでくれているのです。



クルには役割があり、きちんと果たしてくれています。
どんなときにも、「愛の波動」を送ってくれます。

ただ、側にいる・・・だけでなのです。



クルのごはん。手作りしてます。
あげてはいけない食品と、栄養面は考えます。
畑で採れる野菜中心・・・でも、くず野菜で簡単に水でごった煮です。
今日は、大根、春菊、キャベツ、ブロッコリー、トマト、しょうがのみじん切りを茹で、
そして、別茹でした、鶏むね肉と、里芋をトッピング。

調味料、添加物はゼロ！でも、素材の味が美味しいの。人が食べてもＯＫ
毎回、完食してくれるから、作る甲斐があるのです

我が家で一番ヘルシーなクルでした。

元気過ぎるクルだけど、それでいいよ。
どうか、これからも、ずっと側にいてね
いつも、ありがとう

最近、寒がってばかりいて、散歩に行ってなくてごめんね。
明日は行こうね～