りえった @rie0x0
また物語がきっちりと構成された夢を見てしまった。途中までストーリーが進んで、悲しい結末になりかける直前に時間軸が変更されてやり直すやつ。とにかく同じ結末にならないように頭をつかった。
情報システム部員としてのストーリーだったから、多分本当にやり直したかったんだと思う。夫が同じ職場の違う島だった…
カロリー考えて今までみたいな間食しないでいたら、２日で1kg減るという快挙。だけど、お腹がずっとペコペコで授乳後ヘロヘロ。
それだけカロリー消費が激しいんだな…。１日の授乳でジョギング2時間に相当する。完全母乳でしかも飲む回数、量が多い。座ってるだけに見えるけど、かなり体力を削られてます。
間食をいっぱいしちゃってたのは、なんとかして授乳分のカロリーを稼ごうとしてたんだな。身体に良い間食にしていかないと。
チョコレート、ケーキにシュークリーム等の洋菓子とポテチが大好き(妊娠時に何故かめっちゃ好きになった。スナック菓子はこれだけ)…┗(-＿-;)┛
おせんべい、おだんごとか和菓子もだーいすきだけど！！あ、今年も端午の節句で粽探さないと！
関東にほんと少ないよね、馴染みのある和菓子。ちまきはおこわみたいなのはあるけど、あのふにふにプルプルのは探さないとない。外郎ちまきが食べたい。
息子の離乳食の残り(さつまいも裏ごし)を練ったりホットケーキミックス足したり色々してたらなんかパンみたいなのができました。砂糖なしだからケーキではなくパン。
規則正しく頑張って、20時半に寝かしつけたのに自分が全く寝られない。22時くらいがピークで眠かったけど、そこから徹夜スイッチが入ってしまった
ほんっと薬飲みたいと思う。授乳中じゃなければ導入剤飲まなきゃ倒れてるレベルの不眠。赤ちゃんがいるから、気力で毎日動いてる。気が緩んだらしんどいよーって涙が出てくる…
周りは寝られてる人ばっかだし、もともとの不眠が育児で悪化したとしか。眠い(寝ちゃダメ！オムツ！)→眠い(起きて！授乳！)→眠い(洗濯して、お散歩行って、ごはん作って、お風呂に入れて！)→眠い(まだ家事終わってないでしょ！)の繰り返しで、脳が寝てはいけない状態になってると推測
家事と育児しかしてないのに、不眠症で寝られない。ちゃんと保育園に預けて仕事までしてる人もたくさんいるのに情けない。１日だけ、産婦人科に入院したい。そしたらリズムがリセットされるかな
夜暗いうちに、寝たい。朝昼にちゃんと寝られない。明るいし、賑やかだし、耳栓したら赤ちゃんの変化に気づけないし。
絶対自分がいなきゃいけないから、24時間常に気を張ってる。これを１日でいいから気を抜きたい。
自分がお世話できる状態なら見て貰ってる人に申し訳ないと思って逆に精神的に疲れる。赤ちゃんに悪いことをしてる気がする。
自分が入院すれば、やりたくてもやれない状況だから気が抜けると思う。うん、じゃあ入院しよう！とはならないからつまり諦めよう。
産後ケアは6ヶ月過ぎたらもうないしな…フェイスブックで広告出てるところ調べてみようかな
不眠ストレスを食べて解消してるから、授乳でカロリー消費凄いのに痩せない。痩せないからストレス。ストレスフル！産後ダイエット駄目って言われてるけど、もうやらなきゃ。食べないやつじゃなくて動くやつで。そんな余力どこに…？悶々とするわー。そして今、お腹ペコペコで気持ちわるい