THE RIVER FACE

レースラフティング世界大会で、世界の頂点に立つことを目標に、日々激漕する女子レースラフティングチームのチームブログです。

名頃小学校

2010-11-30 20:36:23 | トレーニング
先日、小学校で講演させていただきました 
東祖谷の名頃小学校。
生徒さん2人、職員の方3人のとてもアットホームな小学校でした。
小さめの教室内にボートを持ち込みお話させていただきました。

えなちゃん・しんちゃんは2人とも真剣に聞いてくれました。
人数は少なくても真剣に話を聞く二人の視線に緊張してしまいました 
人前で話をすると言うことは、聞いてくれる人に伝えたいメッセージが必ずあるということ。
私の伝えたかった事は、奇麗な目をした2人にはどう伝わっただろうか?
ほんのかけらでも心に残るものがあったなら嬉しいです。

私は他のメンバーの話を聞けて、みんならしいメッセージだったなと感じました。
それぞれが大事にしている事、求めるもの、今に至る過程、今の環境、考えかた、伝えかた。。。
みんな違うけれど、同じ目標に向かっている。
貴重な時間だと改めて思いました。

一歩ずつ
こばやし

*みどりさんは高い所が苦手♪

持つべきものは…

2010-11-27 22:35:28 | チーム


先日、リバーフェイス恒例の誕生日パーティーを開いてもらいました。
たこ焼きパーティーです
皆、真剣です

ちのも11月20日生まれと誕生日が近いので2人分一緒に祝ってもらい、誕生日ケーキには「ご結婚おめでとう」の文字が。。

そしてプレゼントは、なぜかあべさんにメリークリスマス~!と言われて渡されたものが「抱かれ枕」笑

この薄ピンクは部屋に馴染みそうにありませんが、、快眠を求めて使わせていただきます

誕生日にはなっちゃんに「大田口カフェ」で昼ごはんをご馳走になり、ちのには飛び出すメッセージカードをもらいました

どうですか、イイ出来です
素晴らしい
ちかちゃんは写真がまだなくていませんが。。ゴメンよ

持つべきものはメンバーですね


竹村碧

VS 恐怖心

2010-11-26 18:34:02 | トレーニング
朝練後、碧さんとカヤックをしにいきました。

川に出ていきなり謎の恐怖心に襲われました。……カワ、コワイ。

原因はわかりませんが、前回カヤックをした時に、沈終わりだったので、脳内イメージが良くなかったのか、ほんのわずかに増えた水のせいか…。

言うなれば足がすくんだ状態で流れに漕ぎ出してしまったので、技術のない自分は速攻、沈。ロールは出来ないので脱。
結構流され、水がジャンジャン入り、沈む寸前のカヤックと共に碧さんに助けて頂きました。

さて、ひっくり返ったら吹っ切れた!!かというと、否。
恐怖心が増してしまい、その後も冴えない、「おっかなびっくりフェリー」を繰り返しましたが、なかなか消えません。

ナゼ…?

しかし碧さんから、課題をもらって、その課題に集中して漕いでいたら、だんだん恐怖心が消えていきました。
最終的には、下手くそなりの自信を取り戻し、良いイメージで終わることができました。

ボートコントロールは勿論、セルフコントロール、自分の感情のコントロールの難しさを感じた日でした。


そして碧さんは今日、二十数回目の誕生日を迎えました。おめでとうございます。

画像は昨日の碧さん、ちのちゃん合同誕生会でケーキをむさぼっている様子です。
ホールケーキを取り分けず食べるのがリバーフェイス流です。
こんなのチームに入って初めてしました。育ちが良いので。


木村

名頃小学校講演会♪

2010-11-25 19:53:51 | チーム

今日、チームで講演会に参加して参りました!

『夢』について話して下さい!という校長先生の依頼を受け、全校生徒なんと2名という名頃小学校にお邪魔して参りました

この小学校は東祖谷という徳島の山奥にある学校で、剣山の近くにあります来年度からは近くの学校と統合され、小学校は無くなってしまうそうです。

 

その生徒2名のエナちゃんとシンちゃん2人とも4年生です。とってもカワイイ2名でした

ボートを持っていき、実際にウェットスーツやPFD、ヘルメットなどの装備を一式来て貰い、ラフティングの説明から。

コマーシャルラフティングやレースラフティングのDVDを見てもらい、それぞれの講演へと進みました。

緊張しました

何日も前から、話すことを考えようとしましたが、あまり決めずに話し始めました

それぞれメンバーの話しを聞きながら、普段言うことないテレくさいような言葉を聞き、改めてチームの有り難さを感じたのでした

二人の心にどれだけ響いたのか、というところですが、、少しでも将来に向かって、希望や夢を持って歩んでほしいと思いました

良い経験をさせてもらいましたありがとうございました

講演会のあと、奥二重かずら橋に皆で行ってきました

怖かった~

これから皆でたこ焼きパーティです

 

竹村碧

 

 


紅葉ラフティングツアー

2010-11-23 22:54:32 | トレーニング
に、チームの強力サポーター「シゲボー」と「カズさん」が参加してくれました 
お二人は関東の方ですが、NHKの放送をきっかけにチームを知り、Tシャツを購入していただきました!
購入していただいた10枚のTシャツはダイビング仲間に販売されたそうです 
ありがとうございます 

今回ツアーに参加していただいた4人さんはみんなラフティングは初めてで、
ボートに乗ってる時間はほんの数十分だろうと思ってツアーに参加されたそうです。
ところがどっこい距離にして7キロ、時間にして2時間はがっつり川の上で過ごしました。
次に日、体はだるくなかったでしょうか 
天気はどんより曇り空でしたし、昼からは雨の予報。。
よく心めげずにサファリまでお越しいただきました。
ともちゃんとうらちゃんもまたダイビング仲間をつれて、ぜひ夏の暑いときに遊びに来て下さいね 

シゲボーは私の今シーズンの最年長記録を更新してくれました!
〇〇歳・・・お若いです!
また夏に遊びに来て下さい 
そしてたまにブログを見てコメントなんていただけたらとっても嬉しいです 
では、この寒さで風邪などひかないようにお過ごしください。
本当にありがとうございました!

こばやし

御岳から帰って

2010-11-22 20:59:18 | トレーニング
御岳でボート運びをしていて頭皮がヒリヒリと痛かったことを思い出しました。
頭皮が真っ赤っかになっていました。
そして今、頭皮が剝けてきました。
最近頭に何か白いものがよく付いてるなと思っていたのですが。。
みなさんは大丈夫ですか??

御岳カップの振り返りとコスタリカに向けてのミーティングをしました。
今回それぞれ悔しい思いをし、次こそは挽回しようと気持ちは次に向かって
動いています。やっぱり負けるのは悔しいし、
次は絶対に勝ちたいという気持ちは強くなります。

次のことを考えながらも、今週木曜日に地元小学校で開かれる講演会があるのですが
子供たちに「夢や目標」について語るのです。
人に何かを伝えることが苦手なのですが、長くならずに簡単に話せれたらと
色々考え中です。。

    浅井

御嶽かっぷ

2010-11-19 23:25:57 | トレーニング
カップ、CUP、最終レース…色んな表現の題名が出尽くしてしまったので、ひらがなで。

とても勉強になりました。
4人乗りでは、自分のパドリングがモロにボートの動きに出ました。
自分でしっかりラインが見られていない、ボートの動きを感じることができていない、と改めて感じました。

そして碧さん、ゆうこちゃんとともに体調を崩したワタシ。
大会に参加されてた多くの方にも心配をおかけし、お世話になりました。
2人とも自分よりしんどそうだったのに、レースの時はアドレナリンか何かが出まくってるのか、ボートに乗った途端、シャッキリです。
碧さんに至っては、ライバルとなった私達のチームを挑発する余裕を見せるほど。
レースが終わると再び2人とも、あしたのジョーばりに廃人(灰人?)と化してしまったのですが、あれだけ具合が悪くてもボートに乗ると切り替えられる スゴいです。見習わないといけません。


木村

御嶽カップ 

2010-11-17 21:13:10 | トレーニング

シーズン最後のレースが終わりました。

今回、4人乗りのレースということもあって、いつもは6人の真ん中を漕いでいるのですが、

前のポジションを漕がしてもらいました。

 

今までのレースでは、何も考えてないわけではないですが、ただ、がむしゃらに漕いでいるだけでした。

しかし、前のポジションはそうはいきません。誘導係です。

 

難しい・・・

練習中、何回もパンクしました。

特にスラロームではパドル操作も、タイミングも、悪戦苦闘。

しかし一番難しかったのはボートの動きをイメージすることでした。

 

今回のレースで前を漕ぐことにより、責任感が芽生えたのではないでしょうか。

自分にとってとても良い経験となりました。

 

今シーズンを終えて、

さあ!あとはもう練習あるのみです

この冬しっかりと成長して次のシーズンを迎えれるよう、

 

よしっ!

 

ところで今夜、しし座流星群とかおうし座流星群とかの流れ星が見えるそうです

さっそく願い事を一つもって、見に行ってきました

このわくわくする感じ、すきです

叶いますよーに

 

ちの

 

 


御岳Cup

2010-11-17 18:49:05 | トレーニング

 

お疲れさまでした、そして大変お世話になりました 

とっても楽しい大会でした!・・・となるはずだったのですが、

私は大会の間ずっと吐き気と気持ち悪さに苦しみ、4本を漕ぎきることで精一杯でした。。

後輩に会ったら「今日はずいぶん眠そうですね」なんて言われてみたり。

「どうしました?」と聞かれても、「・・・食あたり(?)」なんて答えて笑われました 

今思ってもなぜあのタイミングでチームのメンバーの体調が急に崩れたのか謎のままです。。

浅井さんの情報によると感染性腸炎が巷ではお流行りだとか。。。

ここぞとばかりに流行の最先端に乗っかったとゆうことなんでしょうかね・・・。

 

徳島に戻ってもしばらく体がしんどかったのですが、だるさを吹っ飛ばすために昨日から走ったり漕いだりを再開しています 

食欲も戻ってはいるのですが、胃がまだ量を受け付けません 

おかげでランニングすると後半はバテてしまうのですが、体は軽いです。

体重が落ちた分は筋肉で付け直さないといけません。

肉食べるぞ~ 

違った、 筋トレするぞ~ 

 

こばやし

*大会前日はじゃれ合う愉快なGratiasさんと楽しくお話していたのに・・・


2010年最終レース

2010-11-15 17:01:12 | プライベート

御岳カップ、お疲れ様でした。

大会関係者の皆さま、選手の皆さま、ありがとうございました。

大会前夜より、メンバー何人かとともに体調を崩し、レース当日は沢山の方にご心配、ご迷惑をおかけしました。すみませんでした。

謎の体調不良。。感染症。。どこからもらってきたのか不明なままですが、メンバーのなかでも免疫力・基礎体温の高い、よく食べる3人はかからず、他のメンバーはやられました。やっぱり食は相当大事ですね。改めて実感しました。

色んな意味で今回のシーズン最終レース、今まで経験したことのないものになりました。

というのも、浅井さんと知香ちゃん、トモチャンとチームを組んだため、練習は2日間。

どこまで同じイメージを持ってボートを動かせるのか、また前の2人はラインを的確に伝えどこまで対応力を発揮できるのか、練習でもなかなかしたことのない経験でした。

結果はついてきませんでしたが、今回のレース内容には比較的満足でした。イージーなゲート接触はなしですが。。

久しぶりにトモチャンと漕ぎ、初めて知香ちゃんと漕ぎ、今までのレースにはもったことのない『楽しもう』という気持ちでレースを迎えました。

体調が怪し過ぎる自分が『楽しもう!』と言ったところで説得力は全くなかったですが。。

個人競技なら棄権したであろう体調も他の7人がいたから乗り切れました。仲間に感謝です。

今回の反省を踏まえ、動画をみて、研究し、皆で練習します。それしかありません。

ちのが味噌汁を作ってくれました。体調が悪い時ほど人の温かさを感じる時はありません。。

ありがとう。

 

竹村碧