今週のトレーニング

クライミングで足の指が痛い。

■月曜日
・鹿児島大学グランド：約１時間

■水曜日
・鹿児島大学グランド：約１時間

■金曜日
・大濠公園：約10km

■土曜日
・クライミング、愛宕山往復

■日曜日
・愛宕山往復、水泳30分