鼻炎と食べ物

昔からアレルギー性鼻炎が続いており、薬によって鼻づまりを緩和してきました。　原因を考えたことはなかったのはアレルギーと思っていたからです。
ところが、最近になってヨーグルトを食べていると鼻が詰まることがある、というのを聞いて、食べ物と鼻づまりって関係があるんだって思いました。
鼻づまりに悪いたべものは他にも甘いものがあるようです。　たしかに、甘いものはお菓子などは食べないけど、砂糖がいろんな形で食事の中に入っているのはわかりますので、今後は控えてみたいと思います。
鼻づまりが悪化したり、風邪を引いた時には鼻水がネバネバした感じで、色も透明から黄緑色に変わりますが、これは急性副鼻腔炎になった証拠です。
私の場合は、これまでに何度か急性副鼻腔炎になったことがありますが、もっと怖いのはこれが慢性化した時で、いわゆる蓄膿症と呼ばれる病気になった時です。
しかし、この蓄膿症でも自然治癒力を活かす食事療法を行えば、治すこともできるようです。