紫陽花ころコロ

日々のちょっとしたことをゆる~い感じで綴ってみたり・・・

走り始めてみましたよ。

2015-10-28 23:33:25 | 日記

夏にクラブイベントで踊った時に、生まれて初めて「体力の限界」というものを感じまして。

いや、生まれて初めてっていうのは言いすぎか。。。

いい大人になってから限界を感じる動きをしてなかったんだな、きっと。

 

普通の人よりは日々身体を動かしてると思うし。

空手やアクションやダンスをやってても、それに必要な筋力や瞬発力は足りてると思うし。

 

でもやっぱり持久力は養っていないんだな~。

 

この度、1月の下旬にまた踊ることが決まりまして。

夏に「体力の限界」を感じたロックダンス(同じフリ)に、プラスもう一曲

・・・・・・このままだと死んでしまいます

 

ので、とうとうとうとう重い腰を上げて、体力づくりを始めました

とりあえず30分間走るのを続けてます

 

夏ころに一度走ったらランニングシューズが壊れたので(あまりにも使ってなかったので)、

シューズが無い事を言い訳にしてましたが

この際、使ってないスニーカーで走り始めてみましたよ。

 

1月までに体力が付きますように!

ってか、その前に、なんとか1月まで続きますように!!


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