ＬＯＨＡＳ（ロハス）は
Lifestyles Of Health And Sustain abilityの頭文字。
訳すと「健康と持続可能な社会に配慮した生活様式」といったことろでしょうか。
最近、ソトコト誌ほか、さまざまな雑誌にとりあげられて、
話題になっている言葉だからご存知の人も多いのでは？
「金銭的な豊かさや社会的成功を最優先しない」
「健康的な食生活に関心がある」
物質的には豊かになった現代で
自分なりのこだわりをもった、心豊かな生活を送りたい．．．
そんな思いを捉えて、日本では、
そのブームに目をつけたビジネスが盛り上がりを見せ始めている。
けれど、きっとこの流れは一過性のブームに終わることなく、
真の成熟した文化を作り出していく原動力になる、という予感．．．
Lifestyles Of Health And Sustain abilityの頭文字。
訳すと「健康と持続可能な社会に配慮した生活様式」といったことろでしょうか。
最近、ソトコト誌ほか、さまざまな雑誌にとりあげられて、
話題になっている言葉だからご存知の人も多いのでは？
「金銭的な豊かさや社会的成功を最優先しない」
「健康的な食生活に関心がある」
物質的には豊かになった現代で
自分なりのこだわりをもった、心豊かな生活を送りたい．．．
そんな思いを捉えて、日本では、
そのブームに目をつけたビジネスが盛り上がりを見せ始めている。
けれど、きっとこの流れは一過性のブームに終わることなく、
真の成熟した文化を作り出していく原動力になる、という予感．．．
生きていくにはお金がかかります。
そして、ただ生活するだけではなく、
人生楽しく過ごしたいっ！と思うと
やりたい事やほしい物がいろいろあってフトコロ具合が気になったり。
快適に生活するため、人生を豊かに過ごすために
無駄なお金を使わずに暮らすということにはとっても興味がある。
でも、節約雑誌で紹介されている節約術って、なんか距離を感じてしまう。
節約は、家族が毎日楽しく生活していくためのもの。
節約することに気をとられて、
家族のハッピーが忘れられてしまったら本末転倒。
で、我が家では
節約＝ていねいに暮らすこと
たとえば、食費なら．．．
安易に外食をしないで、おうちご飯を楽しむ
決して、外食をしない、というわけではない。
外で食事をするときは、気に入ったお店で、
食事と雰囲気を楽しみながら。
疲れたから、なんか外で食べようか．．．
といって、“とりあえずご飯”にお金を使わない。
そんなときのために、
ささっと食べれるものを備蓄しておく。
疲れてるときっていうのは、
とりあえずご飯を食べて、早くゆっくりしたい、早く寝たい、
というときがほとんど。
そんなときに外食はもちろん、
手間ひまかけてカロリーの高いものを食べても
体にもよくない。
そういうときに、すぐにつくれるうどんや、手軽な冷凍食品を備蓄しておく。
我が家でよく登場するのが、
稲庭うどん（ちょっとお値段高めだけど、とってもおいしい。乾麺タイプ）
●●の●●←今冷凍庫になくて名前が思い出せないので、今後アップします（いまどきの冷凍食品って、レベル高～い！とびっくりさせられたもの。気のせいか、スーパーで冷凍食品の安売りをしているとほかの商品にくらべて品薄になるのが早い．．．）
あなたのお気に入りのお手軽食品があったら、
ぜひ、この↓のコメントをクリックして教えてください。
そして、ただ生活するだけではなく、
人生楽しく過ごしたいっ！と思うと
やりたい事やほしい物がいろいろあってフトコロ具合が気になったり。
快適に生活するため、人生を豊かに過ごすために
無駄なお金を使わずに暮らすということにはとっても興味がある。
でも、節約雑誌で紹介されている節約術って、なんか距離を感じてしまう。
節約は、家族が毎日楽しく生活していくためのもの。
節約することに気をとられて、
家族のハッピーが忘れられてしまったら本末転倒。
で、我が家では
節約＝ていねいに暮らすこと
たとえば、食費なら．．．
安易に外食をしないで、おうちご飯を楽しむ
決して、外食をしない、というわけではない。
外で食事をするときは、気に入ったお店で、
食事と雰囲気を楽しみながら。
疲れたから、なんか外で食べようか．．．
といって、“とりあえずご飯”にお金を使わない。
そんなときのために、
ささっと食べれるものを備蓄しておく。
疲れてるときっていうのは、
とりあえずご飯を食べて、早くゆっくりしたい、早く寝たい、
というときがほとんど。
そんなときに外食はもちろん、
手間ひまかけてカロリーの高いものを食べても
体にもよくない。
そういうときに、すぐにつくれるうどんや、手軽な冷凍食品を備蓄しておく。
我が家でよく登場するのが、
稲庭うどん（ちょっとお値段高めだけど、とってもおいしい。乾麺タイプ）
●●の●●←今冷凍庫になくて名前が思い出せないので、今後アップします（いまどきの冷凍食品って、レベル高～い！とびっくりさせられたもの。気のせいか、スーパーで冷凍食品の安売りをしているとほかの商品にくらべて品薄になるのが早い．．．）
あなたのお気に入りのお手軽食品があったら、
ぜひ、この↓のコメントをクリックして教えてください。
やりがいのある仕事を続けたい
こどもとの生活を楽しみたい
夫婦の時間も大切にしたい
家はちゃんとかたづけてすっきり気持ちよく暮らしたい
よくばりかもしれないけれど、
一度しかない人生だもん、
人生楽しみたい～
だけど、
毎日を暮らしていく上では、
やりたくないけど、
やっぱりやらなきゃいけないことって、ある。
たとえば．．．掃除！！！
掃除機を出して、ホースつないで、コードひっぱって、コンセントつないで。
ひと部屋掃除機かけたら、またコンセントつなぎ直して．．．
ホースの先についた掃除機を引っ張りながら、汗ばんで、
朝から気分はお疲れモード。
夜は、近所迷惑になりそうだし、寝る前にホコリが舞うのもなんだか気になる。
で、“掃除しなきゃいけないけど、めんどくさいストレス”
を抱えつづけながら、
結局．．．掃除機最後にかけたのいつだっけ？？？
なんて思い出せないような状況になり、
つもりゆくホコリを目にして不快感で、ストレス倍増。
あ～、めんどくさい！！！
やだ～っっ
これを一気に解消してくれた魔法のマシーン！
充電式コードレス掃除機
※写真は後日アップ予定
エライ！あんたはエライ！
わたしがエライんじゃなくて、
掃除機がエライ！
有楽町のビッグカメラで●円。
普通の掃除機が大体、●㌔に対して、この子は●㌔。
白くてシンプル、スマートなボディ。
リビングのすみにちょこんと立っていて、
家族４人の朝食が済んだら、さぁ出番～。
お手軽でおもちゃ感覚だから、こどもたちもこの子が大好き。
息子、娘も楽しくお掃除のお手伝い。
そして、「きれいになって、うれしいね～♪」だって！
これは、予想もしなかった展開だった。
ささいなことかもしれないけれど、
日常生活から、この精神的ストレスをなくして、気分を解放してくれるモノ。
上手に選んで、快適に毎日を過ごしたい。
あなたをハッピーにしてくれる、お手軽グッズ、なんですか？
※注意
吸引力は非常に弱いのはやはり否めません。
ちょっと大きなごみや隅っこにたまったごみ、
そして、じゅうたんにはまったく歯がたたない弱～い子です
でも、何日も掃除機をかけずにホコリがつもっていくわたしにとっては、
まるで救世主のような子！
とりきれないごみはささっと拾うか、
いままでのフツーの掃除機をかければいいので。
こどもとの生活を楽しみたい
夫婦の時間も大切にしたい
家はちゃんとかたづけてすっきり気持ちよく暮らしたい
よくばりかもしれないけれど、
一度しかない人生だもん、
人生楽しみたい～
だけど、
毎日を暮らしていく上では、
やりたくないけど、
やっぱりやらなきゃいけないことって、ある。
たとえば．．．掃除！！！
掃除機を出して、ホースつないで、コードひっぱって、コンセントつないで。
ひと部屋掃除機かけたら、またコンセントつなぎ直して．．．
ホースの先についた掃除機を引っ張りながら、汗ばんで、
朝から気分はお疲れモード。
夜は、近所迷惑になりそうだし、寝る前にホコリが舞うのもなんだか気になる。
で、“掃除しなきゃいけないけど、めんどくさいストレス”
を抱えつづけながら、
結局．．．掃除機最後にかけたのいつだっけ？？？
なんて思い出せないような状況になり、
つもりゆくホコリを目にして不快感で、ストレス倍増。
あ～、めんどくさい！！！
やだ～っっ
これを一気に解消してくれた魔法のマシーン！
充電式コードレス掃除機
※写真は後日アップ予定
エライ！あんたはエライ！
わたしがエライんじゃなくて、
掃除機がエライ！
有楽町のビッグカメラで●円。
普通の掃除機が大体、●㌔に対して、この子は●㌔。
白くてシンプル、スマートなボディ。
リビングのすみにちょこんと立っていて、
家族４人の朝食が済んだら、さぁ出番～。
お手軽でおもちゃ感覚だから、こどもたちもこの子が大好き。
息子、娘も楽しくお掃除のお手伝い。
そして、「きれいになって、うれしいね～♪」だって！
これは、予想もしなかった展開だった。
ささいなことかもしれないけれど、
日常生活から、この精神的ストレスをなくして、気分を解放してくれるモノ。
上手に選んで、快適に毎日を過ごしたい。
あなたをハッピーにしてくれる、お手軽グッズ、なんですか？
※注意
吸引力は非常に弱いのはやはり否めません。
ちょっと大きなごみや隅っこにたまったごみ、
そして、じゅうたんにはまったく歯がたたない弱～い子です
でも、何日も掃除機をかけずにホコリがつもっていくわたしにとっては、
まるで救世主のような子！
とりきれないごみはささっと拾うか、
いままでのフツーの掃除機をかければいいので。
昨朝はとてもすてきな一日だった。
朝、バタバタとあわてることもなく、
家族みんなで楽しい食卓を囲み、
笑顔でお出かけ。
おまけに、ぽかぽか陽気で
バイクに乗って感じる風も心地よくて、
なんだかツーリング気分だった
べつに特別なことがあるわけでもないけれど、
とっても、あったかくてしあわせな気分。
毎日、こんなふうに過ごせたらな～と思う。
夜ふかしせずにしっかり寝て、
気持ちよく目覚め、
ゆったり朝ごはんを作って、
洗濯物もあわてず干せて、
家族で楽しく朝ごはん
たっぷり睡眠をとり、気持ちの良くお目覚め。
そんなふうに早起きしてゆったりと過ごせる朝は
心にも余裕が生まれる。
心に余裕があると、
時間もゆったりと流れるように感じられて
日常が楽しくなる。
朝、バタバタとあわてることもなく、
家族みんなで楽しい食卓を囲み、
笑顔でお出かけ。
おまけに、ぽかぽか陽気で
バイクに乗って感じる風も心地よくて、
なんだかツーリング気分だった
べつに特別なことがあるわけでもないけれど、
とっても、あったかくてしあわせな気分。
毎日、こんなふうに過ごせたらな～と思う。
夜ふかしせずにしっかり寝て、
気持ちよく目覚め、
ゆったり朝ごはんを作って、
洗濯物もあわてず干せて、
家族で楽しく朝ごはん
たっぷり睡眠をとり、気持ちの良くお目覚め。
そんなふうに早起きしてゆったりと過ごせる朝は
心にも余裕が生まれる。
心に余裕があると、
時間もゆったりと流れるように感じられて
日常が楽しくなる。