健康生活

皆様の励ましもあって、本日で禁煙２ヶ月目になりました。
ありがとうございます。

最初は経済的に無駄遣い減らそうと思って始めた禁煙だけど、その効果は思わぬ所に。
美容面と健康面で効果バツグン。

吹き出物出来なくなったし、お肌がスベスベになってきた！
化粧のりもめっちゃいい！

今まで身体だるかったのは持病のせいにしてたけど、禁煙始めてから、日に日に元気になってきました。
今では一日一回、１時間のウォーキングに行くようになりました。
タバコの事忘れるために始めたウォーキングだけど、今では身体動かす事が楽しいｏ(＾-＾)ｏ

写真は梅光軒のしょうゆラーメン。
禁煙２ヶ月達成のご褒美。
次は３ヶ月目指して頑張ります。
さて、３ヶ月目達成のご褒美は何にしようかなー。

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