先日お肌のスキンチェックをしてもらった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
乾燥肌であるのは十分承知していたし
何かしらのトラブルも多い肌だから
どんな結果になるか関心があった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
それが皮脂が少なく 高敏感ということが判明した![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
三十路を過ぎればあちこちガタもくる。。。
整体に通い、サプリメントの常用(ウコン・DHA・ヘム鉄・αリポ酸)
それ程長生きしたい訳でも健康に気を使っている訳でもないのに
結果として健康ヲタしているあたし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
トイレには’べんのお便り’辧野義巳(べんの よしみ)著書を置いて健康チェックしている
(我が家
へお越しの際はご観覧下さい
決して汚くはありません)
これからの季節あたしの肌は益々ボロボロ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
の一途を辿る
しかも年中アレルギー症状出まくりの鼻にも追い討ちが掛かる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
温度差 ニオイ ひかり ホコリ 花粉。。。原因は色々あるけれど
なぜかキンモクセイの香り
はあたしの鼻に影響が余り無いとみえた
これから段々寒く
不精者のあたしを
益々不精にさせてゆく季節の始まりとでも言うようなこの香り![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
隣の大家さん家
から我が家
に香ってくる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
そうそう不精者でも居られぬ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
歳は毎年毎年着実に取っているのは間違いないのだから
数字上の年齢に惑わされず、自分を保持していかないと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
おばちゃん街道ましぐら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
そうならない為にもメンテナンスをしていかないと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
あたしの座右の銘である 快食 快眠 快便 に励み
決して大食ではなく快い食事 快い眠り 快い排便。。。
そして 快楽 =快い楽しみ
趣味を持ち 愉快 に過ごしたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
それからあとは運動不足がクリアされれば満点よ
と思うpooh
なのである
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
乾燥肌であるのは十分承知していたし
何かしらのトラブルも多い肌だから
どんな結果になるか関心があった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
それが皮脂が少なく 高敏感ということが判明した
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
三十路を過ぎればあちこちガタもくる。。。
整体に通い、サプリメントの常用(ウコン・DHA・ヘム鉄・αリポ酸)
それ程長生きしたい訳でも健康に気を使っている訳でもないのに
結果として健康ヲタしているあたし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
トイレには’べんのお便り’辧野義巳(べんの よしみ)著書を置いて健康チェックしている
(我が家
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book.gif)
これからの季節あたしの肌は益々ボロボロ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
しかも年中アレルギー症状出まくりの鼻にも追い討ちが掛かる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
温度差 ニオイ ひかり ホコリ 花粉。。。原因は色々あるけれど
なぜかキンモクセイの香り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
これから段々寒く
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
益々不精にさせてゆく季節の始まりとでも言うようなこの香り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
隣の大家さん家
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
そうそう不精者でも居られぬ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
歳は毎年毎年着実に取っているのは間違いないのだから
数字上の年齢に惑わされず、自分を保持していかないと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
おばちゃん街道ましぐら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
そうならない為にもメンテナンスをしていかないと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
あたしの座右の銘である 快食 快眠 快便 に励み
決して大食ではなく快い食事 快い眠り 快い排便。。。
そして 快楽 =快い楽しみ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_r.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
それからあとは運動不足がクリアされれば満点よ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fuku.gif)