キンモクセイが香る季節

先日お肌のスキンチェックをしてもらった

乾燥肌であるのは十分承知していたし

何かしらのトラブルも多い肌だから

どんな結果になるか関心があった

それが皮脂が少なく　高敏感ということが判明した


三十路を過ぎればあちこちガタもくる。。。

整体に通い、サプリメントの常用（ウコン・ＤＨＡ・ヘム鉄・αリポ酸）

それ程長生きしたい訳でも健康に気を使っている訳でもないのに

結果として健康ヲタしているあたし

トイレには’べんのお便り’辧野義巳(べんの　よしみ)著書を置いて健康チェックしている

（我が家へお越しの際はご観覧下さい　決して汚くはありません）



これからの季節あたしの肌は益々ボロボロの一途を辿る

しかも年中アレルギー症状出まくりの鼻にも追い討ちが掛かる

温度差　ニオイ　ひかり　ホコリ　花粉。。。原因は色々あるけれど

なぜかキンモクセイの香りはあたしの鼻に影響が余り無いとみえた

これから段々寒く不精者のあたしを

益々不精にさせてゆく季節の始まりとでも言うようなこの香り

隣の大家さん家から我が家に香ってくる


そうそう不精者でも居られぬ

歳は毎年毎年着実に取っているのは間違いないのだから

数字上の年齢に惑わされず、自分を保持していかないと

おばちゃん街道ましぐら

そうならない為にもメンテナンスをしていかないと

あたしの座右の銘である　快食　快眠　快便　に励み

決して大食ではなく快い食事　快い眠り　快い排便。。。

そして　快楽　＝快い楽しみ趣味を持ち　愉快　に過ごしたい

それからあとは運動不足がクリアされれば満点よと思うpoohなのである