１３週に入りました（妊娠４ヶ月）

最近つわり特有の吐き気がぶり返してきて、
朝晩気持ちが悪いです。。((((；ﾟДﾟ)))))))
特に空腹時…。
胎盤が完成する１６週頃までには落ち着くらしいのでもうひと踏ん張りだ〜！

栄養のあるものを食べるようにして体を整えないとね(o^^o)

妊娠前から花粉症対策としてヤクルトを飲んでいます。調べると葉酸も摂れて妊婦さんにとても良いみたい！美味しいしカラダに良いなんて嬉しい〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

妊娠してから止めているもの。
アルコール、お寿司、お刺身、うなぎ…などなど…。大好物なものばかり……>_<…

美味しいお寿司を思いっきり食べたい〜！