腕立て伏せ

2016-09-26 15:19:06 | さっちゃんのひとり言
最近(いや、最近ではないです。)
二の腕のプルプルがひどくなってる気がして・・・・

「どうしよう!!! 二の腕!」と思ってたら
娘からいいアドバイスをいただきました。


「おかぁさん、この前TVでやってたよ、腰に負担にならずやさしい腕立て伏せ!」

お~お!

で、ここ数日続けてます。 このまま続けます!

二の腕のプルプルがほどほどになるまで!
やっぱり・・・最近・・・筋トレの必要性を感じてならない・・・

そんなお年頃です。(涙)

新作たくさん届きました

2016-09-26 14:12:20 | kurogoma
Kurogomaさんより、本日新作のアクセサリーが届きました。
いっきに作品が入れ替わりましたよ~!

お野菜です。 アスパラとレンコン  大根とレンコン



レモンいっぱい! ピアスとイヤリングあります。




そして、大人気のお花のシリーズ。




それに^^
ナマケモノやクマなども届いてますが~! 是非、店頭でご覧くださいね。




ベル

2016-09-26 12:35:37 | 雑貨



小さなベルがたくさん集まったかわいいストールピン。
アクセサリー感覚でお使いいただけるほどのかわいさです。

お値段がお安いのにこのかわいさ! 900円ですよ~!

ベルの音はうるさくなくかすかに聞こえる程度です。


是非、お早目に^^
これはGETしてくださいね。

今週のお知らせ

2016-09-26 12:26:13 | さっちゃんのひとり言
今朝の雨はひどかったですね。
「えっ?台風ですか?」と思ってしまうほどの雨でした。


9月の入って雨が多い。 
毎日、すっきり乾かない洗濯物を乾燥させるためにランドリーへ通ってる・・。
そんな9月です。

さて、もう今週末は10月です!
もう・・・今年も終わりか・・・と気が早いですが、そう思えて仕方ないです。


今週のお知らせです。
28日(水)は定休日です。
1日(土)・・・ 18時まで営業させていただきます。
2日(日)・・・ 第1日曜日ですのでお休みをいただきます。よろしくお願いいたします。


実りの秋です。
皆様にいいことが実る秋にあるといいなぁ~。
笑顔で頑張りたいです。

そして、私は誕生日月。
10月にまたひとつ「大人への階段をのぼります(笑)」