筍を煮る

今日は、大晦日。　　

午前中買い物に行って今、筍を煮てます。

piyopiyoさんの主人と娘は筍が大好き。

いつもたりないので、今年は娘が自分が食べる分は自分が煮るらしいです。

さてさて、どっちがおいしいかな???






あと9時間で今年も終わり・・・・・

来年もいい年でありますように・・・・・

人類、地球、宇宙が平和でありますように・・・・・

年末

午後からお墓のお掃除。

piyopiyoさんの実家と、主人の実家の二か所。　近くなんで助かるぅ～～～


ご先祖さまあっての私たち・・・・・・・・・・・・・・・合掌






お墓まいりが終わって、その足で特別養護老人ホ－ムに入所してる義母に面会に行きました。


お昼寝タイムかな?


あっ　　いました! いました! 食堂にいました。

お土産にもってった最中を二つも食べちゃいました!!!

夕食にひびかなきぁいいけど・・・



来月で86歳。　　　　　このホ－ムでおだやかに過ごされることを祈ります・・・

痛っ!!

夜中、寝返りしたとたん、背中に激痛!!!

何?? この痛さ・・・何??・・・・・痛いっ・・・・・何っ??・・・・・

息をするのも痛い感じ。　　　どうしたんだろう。　　　　

背中の筋(かな???)が痛いみたい。　肩の筋肉も痛いみたい。

すぐ大判のシップを肩と背中の上と下に貼って横になりました。

お布団の中で、ヨガの先生の息子さんの腰痛が、足首まわしで治ったことを思い出して

腰も背中も筋肉は続いてるんだから同じだ、と思って足首回しをやってます。

左足首を右回り50回、左回りを50回、続いて右足首を右回り50回、左回り50回。
　

うつ伏せになって、足を折り曲げてかかとでお尻をたたくのもいいみたい。




だいぶ楽になりました。

日常生活には全く支障ナイ感じ・・・・・ひと安心

美容院に行きました

今日は美容院に行ってきたの。

お正月を迎えるにあたって、さっぱりしなくちゃね

カラ－&カット&シャンプ－で7140円のコ－スなんだけど、今日は髪にはりとつや、それに栄養を与える

シャンプ－とトリ－トメントをお願いしたから、結局、10000円こしちゃったぁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ちょっと贅沢だったかなぁ・・・でもいいよね・・・・1年間がんばったんだもんね・・・・髪にもご褒美あげなくちゃね

やっぱり髪がつやつやしてるし、手ざわりが全然ちが～う。

ちょっと短めにしたんだ。

なんか、髪の伸びるのが速いような気がするんだけど・・・気のせいかなぁ???



カットしたあと、美容師さんに「かわいくなっちゃったですね」って　言われたんだけど

piyopiyoさんは、ど近眼だから、鏡に写ってる自分の顔はまったく見えないのよね・・　



できあがって、メガネをかけて見たら・・・・・・・・・まあまあ・・・・・こんなもんでしょ・・・










　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　娘のひとこと・・「前のほうがよかったね」　　　　　　　　　　　　　

胃カメラの検査に行ってきました。

今日は胃カメラの検査にいってきました。

3年ぶりぐらいかなぁ・・・と思ってたんだけど、実に5年ぶりだった。

ここ数年、胃の調子もよかったからね。



結果は---------------------------------------------異常なし!!!! 　　　　　 ピロリ菌もいないって。

よかったぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ



でもね、最近は食事の時、よく噛むように気をつけてるの。

「30回は噛むのがいい」って聞いてたけど、そんなの無理無理って・・・・思ってたけど・・・・・

でも、無理じゃないのよね!　　　　　できるのよね!

これからも大事にするからね　　私の胃ちゃん