1月20日(土)のつぶやき

漢方薬や鍼灸など「伝統医療」ＷＨＯが認定へ　日本の漢方、地位向上へ - SankeiBiz（サンケイビズ） sankeibiz.jp/econome/news/1… @SankeiBiz_jpさんから

— 茶々◡̈⃝*. (@samy_totoro) 2018年1月20日 - 07:41

最近、寒くて、
色々とダイエットサボっていたら、体重が増えお腹ポッコリ。
そんな時に酵素乳酸菌ドリンク「 #ファストザイム 」の #モニター に当たった。
さあ、気合い入れて #お腹ポッコリ をどうにかするモニタリング開始します… twitter.com/i/web/status/9…

— 茶々◡̈⃝*. (@samy_totoro) 2018年1月20日 - 13:46

少人数での集まりに最適！おうち新年会にぴったりのちょっとイイ差し入れスイーツ - ippin（イッピン） ippin.gnavi.co.jp/article-12555/ #ippin

— 茶々◡̈⃝*. (@samy_totoro) 2018年1月20日 - 16:25

一年ぶりくらいのスポジム。
ハンパなくポッコリお腹。
スポジムのトレーナーお兄さんにお腹ポッコリをへっこます運動を教えてもらった。
血圧も高めだから、定期的運動しなくちゃ。
はてさて、続くかな⁈
(.*◡͐*)b

— 茶々◡̈⃝*. (@samy_totoro) 2018年1月20日 - 16:29

ストレッチにダイエット効果はある!? 痩せる方法は？ (All About) - LINEアカウントメディア news.line.me/issue/oa-allab… #linenews @news_line_meさんから

— 茶々◡̈⃝*. (@samy_totoro) 2018年1月20日 - 17:45

お正月、お誕生日月と美味しいものをたべてしまい、気づくとお腹がポッコリ。
歩くと息切れしてしまうほど。
これは、何とかせねばと思い、3日間プチ断食をしようと思い立った。
#プチ断食 には、… instagram.com/p/BeKtTLyDn8C/

— 茶々◡̈⃝*. (@samy_totoro) 2018年1月20日 - 19:06

傷があっても諦めない!メイクが出来る絆創膏　【 はるコスメ　傷用 】 モニターキャンペーン｜HARUCOSME モニタリングページ gettys.jp/fp/cosmetape/4…

— 茶々◡̈⃝*. (@samy_totoro) 2018年1月20日 - 19:17

BB-8ガチャガチャでゲット！
可愛い！୧( "̮ )୨✧ pic.twitter.com/sgkPDNO1DT

— 茶々◡̈⃝*. (@samy_totoro) 2018年1月20日 - 20:38

やる気が起こる❤️かな！ pic.twitter.com/4iQQGbkJPx

— 茶々◡̈⃝*. (@samy_totoro) 2018年1月20日 - 20:58