おひな祭りが今週の金曜日ですので、先週土曜日から「ひなおこし」を応接室に置いています。
よろしかったら味見してください。
今年で41歳のお雛様たちも頑張っております。
月曜日にお越しの生徒様より生け花展のチケットをいただいております。
「行きたい!」と思われた方はチケットをお配りしますので講師までお伝えください。
明日3月1日水曜日の晩7時のレッスンは定員になりました。
よろしくお願いします。
明石市二見町山電東二見駅の降りてすぐのヨガスタジオぴいちです。いつもご覧いただきありがとうございます♪ (ホームページはこちら)
3月のスケジュールです。
スマホからは真っ黒になるので、タップして「元のサイズでみる」を再度タップしてください。
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せっかく入会金を払って入会しても、お忙しくて中々レッスンに来られないと、お越しのない月は休会費1500円がかかります。
そこで、ドロップインを取り入れることにしました。
ドロップインは一回受講ごとに2000円ですが、入会金不要で休会費ももちろんかかりません。
今月1回、再来月1回受講といった場合に気軽にご利用いただけます。
ヨガは続けたいけど通える日時が不定期な方にはぴったりの料金制度です。
ドロップインを利用されても、初回の体験レッスンは1000円です。
ヨガを続けられるか自信がないという場合や、体験は受けたけどもう一度受けてから入会するか決めたいという場合にもご利用ください。
ご利用は事前にご予約ください。
お問い合わせお待ちしております。
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昨日テレビで筋膜リリースについて放送されていました。
「筋膜」とは、筋肉・内臓・血管などをすっぽり覆っている膜のことです。
みかんの果肉を筋肉だとすると、それを包む薄皮が「筋膜」です。こうやって、筋肉などの組織を、あるべきところにおさめて守るのが筋膜のシゴトです。
「筋膜」がゆがむと、それにつられて骨格もゆがみます。
ですので、骨格のゆがみは「筋膜」のゆがみを正さないと治りません。
ヨガのポーズは筋膜にはたらきかけているモノがすごく多いのです。
ヨガで便秘や肌荒れが改善されたということは、ヨガによって筋膜の硬さや縮みが正されて、内臓があるべき位置に戻った。それによって内臓の機能が正常になった。と考えることができます。
詳しくはこちらをご覧ください。http://www.travelife100.com/entry/2016/04/16/234311