パート母ちゃんのRUN☆ラン♪日記

小学生2男1女の母です。半年後にフルマラソン完走をめざしています。トレーニングの記録を綴っています。

地道にコツコツ景色を楽しみながら。。。

2016-12-08 | 日記
ハーフマラソンまであと26日
フルマラソンまであと94日


12/7(水) 5キロ 31分

昨日は、仕事を終え、遅いお昼を済ませてからランニング
いつもの川沿いを走ってきました

最初に走ったころは、
きれいな景色に感動したけれど、
そろそろ飽きてきた感じもあります

あたらしいランニングコースを見つけて
景色を楽しみながら走りたいです

もうちょっと頑張りたいけど痛みが怖い

2016-12-06 | 日記
ハーフマラソンまであと28日
フルマラソンまであと96日


12/3(土)~4(日) 休み
12/5(月) 5キロ 32分
12/6(火) 休み 

土曜日は長くゆっくり走る予定だったけど、
頭痛で断念><

日曜日は競馬
月曜日にようやく5キロだけ走りました
今日は寒いのでお休み

11月の終わりに10キロ強走った後に
コンロとコンロ周りの掃除で
無理な姿勢をしたからか
足首がまた何となく痛いような・・・

昨日走った時は、痛みはなかったけど
ふとした時に痛い気がする・・・

ハーフまで28日しかないけれど、
2年後、3年後も楽しく走れるように
無理はしないでおこう

11月の走行距離☆さぼりがち…

2016-12-03 | 日記
ハーフマラソンまであと31日
フルマラソンまであと99日


11月の走行距離 59.81キロ

11/30(水) 休み
12/1(木) 5キロ 31分
12/2(金) 休み

すっかりサボリ気味なランニング
気が付けばハーフマラソンまで一ヶ月になってしまいました

一体どうなることやら・・・
不安ではあるけど、マイペースに
トレーニングしていきたいと思います

ハーフマラソンにむけて
CW-Xスタビライクスのタイツを注文しました
届くのが楽しみです