6月29日(水)のつぶやき

ザ・メタ・シークレット goo.gl/15dyCv

— ももp~o~q (@strongmomo) 2016年6月29日 - 22:10

ザ・メタ・シークレット

今日は、仕事お休みの日でした(*´∀`)♪

ま～しかし、大雨！
よく降りましたね～(^-^ゞ

雨が止んだ時に、本屋に行きました(*^^*)

何時間いたんだろう、３時間ほどいたかなぁ～( *´艸｀)

欲しいと思う本がなくて、店を出ようと思ったんやけど、何となく…
『今日出会えるはずの本に会わせて～』っと思いながら通路を歩いていると、ある本に出会いました～


フェイスブックでは、『いいね』を良く押すんですが、本に出会えて…これだ！って思って買っちゃいました～( *´艸｀)

しばらく、読みますね～

まだ、シークレットも全て読んでないのに…って思いながら…
ザ・シークレットのＤＶＤは今日も3回見ました～(*´∀`)♪

今日は、引き寄せる日かも～( *´艸｀)

良いこと全て引き寄せちゃいますよ～(●^o^●)

今日も１日ありがとうございました(^人^)

6月27日(月)のつぶやき

昨日の試合 goo.gl/GpNaXo

— ももp~o~q (@strongmomo) 2016年6月27日 - 11:27

昨日の試合

昨日は、愛媛県社会人の卓球試合がありましたo(^o^)o

久しぶりに試合に出ましたよ～( *´艸｀)

あらあら、ここ半年…
練習は数回！
なんとかなるさ～(#^.^#)
なんて思ってたんですけど…

トホホ(;´д｀)

まず…
ユニフォーム着たら、何かキツイ！
ユニフォームが縮んだ？
いえいえ、私が２キロ肥えたから( *´艸｀)

ピン球打ってみた…
入らんやん‼割れてる？
いえいえ、確実に腕が落ちてる…

試合すると…
足つった( *´艸｀)
２キロ肥えたあげく運動不足！
足が体重を支えきれず、痙攣を起こしましたヽ(illﾟдﾟ)ﾉ

足が動かんのよ～
これにはさすがの私も落ち込んだわ～(●^o^●)

勝ったり負けたり…

チームとしては、


４位でした～(●^o^●)
ありがとう(^人^)
ございました(o^O^o)

個人ダブルス！

足に湿布して、
マッサージしながら、試合!!

でも、楽しく試合ができて、
勝ったり負けたり…


こちらも４位

楽しい日々を送らしていただきました～( *´艸｀)

帰りは、
旭町のアーリーでミーティング!!








私の今後の目標は…
とりあえず、
肥えた２キロを落とすことと、
体力をつけること！
卓球する時間をなるべく作ること!!
かなぁ～( *´艸｀)

よ～しやるぞ～p(^-^)q

って帰ったら、
ダーリンがお土産を買ってくれてて、

私の大好きな善助餅！
朝まで我慢！
でも…
食べないうちに死んでもいかんし～




食べたf(^_^)
美味しかった(*´∀`)♪

ありがとう(^人^)

さてさて、
昨日は、卓球で楽しませていただきましたので、

今日は、夜勤です！
夕方から朝まで！
頑張らせていただきます(^人^)

夜食…
食べんと働けんし…
夜…食べたら肥るし…
ど～するかなぁ～(^-^ゞ

とりあえず…

ファイトp(^-^)q

玉川で蛍

『蛍が見たい！』
と言ったら、
ダーリンが連れてってくれました～

こちら

今治市玉川町

『蛍の里』
電気をチカチカさすと…
寄ってきた～

寄ってきた～

またまた、寄ってきた～


私の車に蛍が…


ピカピカでキレイでした～( *´艸｀)

ありがとうね～
仕事で疲れてるのに連れてってくれて～
感謝(^人^)

6月22日(水)のつぶやき

室戸岬 goo.gl/54r75J

— ももp~o~q (@strongmomo) 2016年6月22日 - 20:25

室戸岬

この前、
室戸岬に行ってきました～(●^o^●)


あちらは、太平洋！

広いね～(*´∀`)♪
天気が悪かったのが残念～(#^.^#)


岬の先端？
に立ってみました～( *´艸｀)




帰りは、
ラーメン食べて帰りました～( *´艸｀)
なんでラーメンなん？
カツオじゃないの？

との声も聞こえますが…
ラーメンですね( *´艸｀)




今年は高知県に行く率が高いわ～(●^o^●)
八十八ヶ所まわりもしてるしo(^o^)o
また、お邪魔します(o^O^o)

今日も１日楽しかった～(*´∀`)♪
ありがとうございました(^人^)

6月21日(火)のつぶやき

直明けで仮眠とってから、高知県に来てます！
月と海がキレイですわ～(●^o^●) pic.twitter.com/G4I5Q5Z5nW

— ももp~o~q (@strongmomo) 2016年6月21日 - 21:31

6月11日(土)のつぶやき

　ももp~o~q　@strongmomo　08:13

宇多津着!! pic.twitter.com/86Yl75Y598

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　ももp~o~q　@strongmomo　09:07

準備が、整いはじめてます(#^.^#)
香川県ですが…宇多津町の こめっせ へお越しくださいませ♪
10時から16時まで四国クロパへ(^^)d pic.twitter.com/NABp91m6p4

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　ももp~o~q　@strongmomo　18:05

只今…愛媛に向けて帰路についてます(*^-^*)今日も１日楽しかったです(*´ω｀*)ホッと一息！コーヒータイム( *´艸｀) pic.twitter.com/x6YziJkvpO

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今日もアロエベラ

ここのところ、
夜勤続きで、
夜…仕事して！
昼間寝る！
の生活が８日間( *´艸｀)
嫌いじゃない！
昼間家に居れるから好きなんだけど、この年で、体力ないから、昼間寝る( *´艸｀)

さてさて、明日から
しばらく昼間の活動!!
日勤続きで、昼間ように体をシフトしないと～

ってことで、
今日もアロエベラでミックスジュース( *´艸｀)


冷蔵庫に冷凍されているアロエベラを切って～o(*⌒―⌒*)o



バナナとパセリ&フェンネル入れて！


牛乳で撹拌しましたよ～(●^o^●)


苦味が美味しかった～(*´∀`)♪

これで、今日も頑張りますp(^-^)q

6月9日(木)のつぶやき

　ももp~o~q　@strongmomo　17:31

「アロエベラ＆バナナのミックスジュースで健康になる!!」 goo.gl/vtXzpD

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アロエベラ＆バナナのミックスジュースで健康になる!!

最近、いろいろはまってますが・・・

すごく腸にいいな～と思ったものは・・・

これ

バナナとアロエベラとパセリを牛乳で攪拌





これを、１週間飲み続けて、
たまたま職場の健康診断を受けることになり、採血されました

そしたら、返ってきた結果が・・・

悪玉コレステロールと言われているLDL値が低くなり

善玉コレステロールと言われているHDL値がハイ『H』になってた～

今までは逆でしたがちょっとうれしい反応です
自分自身ビックリです

今治市馬島までウォーキング

今日は、夕方…
今治市波止浜のサイクリングターミナルから馬島まで、
ウォーキングしましたよ～(●^o^●)
往復一時間！
寄り道したからプラス30分( *´艸｀)

馬島に降りて、海を眺めました～(*´∀`)♪

あ～いい感じ～(#^.^#)

暑くもなく寒くもなく…
心地いい風～o(*⌒―⌒*)o


沢山の方が…ウォーキングしてました(^^)d
すれ違いには
『こんばんはー』と挨拶!!

いいね～(*´∀`)♪

何だか楽しい気分でした～(*^-^*)

ココナキッチンさんに…

先日、

cocona kichenさんにお邪魔してまいりました






うちの近所なので、とても気になり、
やっとお邪魔させていただきました

とってもかわいいお店です

ダーリンは
ハーブの本に夢中でしたよ

私は、雑貨に目が行き
『かわい～い』
の連発




午前中にお邪魔しましたので、モーニングをいただきました

とってもおいしくいただきました

登泉堂

またまた、この前

登泉堂に行ってきました





いついっても、ならんでます

私のおススメは、もちろん『いちごみるく金時』です

中の餡がとってもおいしいのですよ～

今治の夏は・・・１～２回は
登泉堂にいかなきゃ

勿論他にもおススメお店は沢山あります

皆さんのブログを拝見しつつ
気になるお店には足を運ばせていただきます