体の不思議

SAPHO症候群の痛みが少し肋骨に出ている。肋骨に痛みが出るとせきが出る。
腰痛になるとくしゃみがよく出る。

肋骨の炎症時のせきも、腰痛時のくしゃみもつらい。痛みが全身に響く。
なぜなの？と、思っていたらヨガのワークショップで「体が悪い物を外に出そうと、がんばっているから」と教えていただいた。

頚椎の始まりは、体の表面で言うとちょうど鼻の下あたりから。
腰痛予防に鼻の下を指で軽くマッサージすると良いそうだ。

私の肺も肋骨の炎症を外に出そうとしてくれているのか？
ありがたや。