黒豆茶

黒豆茶とは・・・


黒豆茶や黒豆ココアなど、市販で手軽に黒豆の栄養を取ることができる飲み物が発売されています。

本日は、この黒豆の効果について書きます


アントシアニンという黒い色素が豊富に含まれています。
これはポリフェノールの一種で、活性酵素に対抗する、抗酸化物質です。
黒豆はアントシアニンの中でも特に抗酸化作用の強いシアニジンが豊富です。


シアニジンは、脂肪の吸収を抑えたり、脂肪を減らしてくれる効果あると言われています。



当院では、治療後、黒豆茶をお出ししています

黒豆茶を飲んで、ぜひ、黒豆の効果を取り入れてください