【今日の献立】
白飯 春巻き 鶏の唐揚げ
春雨ゴマサラダ 豆腐の中華スープ 牛乳
春巻きや唐揚げも争奪戦となるメニューの一つです。
今日は朝から運動会の練習で体を動かしたせいか、
皆ご飯もすすんでいました。
スープは少し塩分を控えました。この時期汗をかいてしまうと
つい濃い味を求めてしまいがちですが、余計喉がかわいたり
と悪循環です。薄味に慣れて健康な体を作りましょう！
【今日の献立】
カレーライス 三色サラダ
葱とザーサイの中華スープ 牛乳
この時期食欲が落ちてくる生徒もいますが、カレーの時は
食缶が空になってくるクラスが多いです（^^）
いつの時代も皆大好きなメニューの一つなのですね！。
いつもこうだと嬉しいのですが・・・。
【今日の献立】
ちゃんぽん風あんかけそば 白菜の即席漬け
バナナルンピア
バナナルンピアは、フィリピンの伝統的な食べ物です。
御成門中学校でもデザートとして提供してます！
子供達にも人気がありますので、是非お家でも
作ってみて下さい！！
【作り方】
１ バナナを半分にカット
２ 春巻きの皮で包む（中華春巻きのイメージ）
３ でんぷん糊で端を閉じる
４ ３をこんがり揚げる
５ 粉糖をかける
※温かくても、冷めても美味しいです。
【今日の献立】
パインパン 鰯のアーモンド揚げ
豚肉と野菜のカレー煮 まきばの朝ヨーグルト
パンは朝焼きで届けられています。
鰯はアーモンドの衣で揚げることで風味と栄養価もUP!!
ヨーグルトはお休みの１個を７〜８人で争奪戦（^^）
【今日の献立】
中華風おこわ 肉団子と野菜のスープ フルーツゼリー 牛乳
中華風おこわは、野菜を刻んでいれているせいか、子供達も
よく食べてくれます！
子供達って、もち米の食感って大好きみたいですね。
フルーツゼリーは、子供達の水分補給の役割も果たしてくれ
ます。ゼリー類はいつも残菜ほぼ「ゼロ」です！！
