ダイエット☆その後 ５

仕事のない期間の中だるみがちょっと心配でしたが
今回は何とか続いています

再来週から次の仕事も始まりますし、今回はいけるかも
なんて夢見てたりします（笑）


最近ようやく見た目にも表れ始めたのか
“痩せた？”って聞かれるようになりました

と言っても、まだまだ目標には程遠いどころの話ではないのですが
それでもやっぱり嬉しいものです


先月は体操も週１だったり２だったりでしたが
ジムに行った成果が少しはあったのかもしれません

食事を減らしたところで痩せるものではないお年頃になっちゃったので
しっかり食べて、出して（食べないと出るものも出ないのです：笑）、揉んでほぐして筋肉に変えていく

ジム通いはしばらくお休みなので
その間はまたこれかな〜。

しばらくやってないのですが


今月も頑張ります





２ヶ月目の成果は、体重−１．８kg / 体脂肪 −３．３％ （開始当初よりの数字です）
体脂肪が少し燃焼し始めたみたいです

贅沢な時間。。。

実家に届いてた宿泊のギフト券。

母の仕事関係の方が送ってくれたと記憶しているのですが（父も私も妹も）
当のご本人様は“覚えてない”と仰る。。。

でも、その有効期限が来月までになっていて
使わないともったいない！ということで
コチラのお宿を予約して、母娘のふたりで行って参りました

HPを覗いてくださった方はお分かり頂けると思いますが、高級感満載のお宿でございます
場違いな所に来てしまったなぁ〜と思わずにはいられませんでした



まずお部屋からは素敵な中庭が見えました。



部屋からだとこんな感じになっていて 夜にはライトアップ


電話も可愛い


このダリアは 部屋からはこんな風に見えるようになっているし。。。


部屋にもお風呂が しかも半露天



もぉ〜何から何まで別世界 驚きっぱなしでした（笑）



大浴場帰りにはこんなサービスも♪ しっかり頂きました



食事も気になりますよね〜。

ここまでが夕食で。。。

朝食がこちらでした

料理のお味も美しさも、大満足だったことは言うまでもありません



貴賓室も拝見させて頂きました。 由緒あるお部屋なのでちょっと緊張〜

入口からして違います


そして、これ

木の切り子なんだそうです










こちらのお宿、御船山の麓にひっそりと建っています。。。

ダイエット☆その後 ４

諦めません、痩せるまでは。。。

昨夜、体重計に乗ってそう思いました


毎日体重計に乗って数字に一喜一憂するのは体に悪そうなので
月曜日の入浴前に量るようにしているのですが
頑張りが数字として表れない。。。

そう簡単に減るとは思っていませんでしたが
今回は特に体脂肪が減りません。 いまだ３割越えの状態

きっとやり方にマズイところがあるんでしょうね



考えてても埒があかないので、とりあえずジムに行ってきました
今日はお一人様で。 両親は の検査があるということでしたので。。。

ウォーキング、自転車こぎ、背筋付近の筋トレというメニューで１時間弱。

私が使ってるウォーキングマシンは、歩いたり走ったりの分ではなくて
踏みしめて歩くような感じのもの。 （説明が下手でごめんなさい）
なので、お尻とか太ももとかに効いてる気がするのですが
今日は一人だったので３０分も頑張っちゃったら、もうすでに筋肉痛

終わったら、足はガクガク、腕はブルブルしてました（笑）

そこまでしたらダメですよね





結果は後から付いてきてくれることを信じて頑張ろうと思います

頂きもの♪

今月はお誕生月ということもあってか、色々と頂き物をしています。


青年部の先輩から〜とか。


焼き鳥屋のマスターから〜とか。 私ってこういうイメージ？？


あ！これも（笑）



幼なじみのＭちゃんから



全てお母様の手づくりなんですって



友人のjunjunちゃんから




白雪ふきんを愛用してること言ってなかったのに
どこかで何かが繋がってるのでしょうか。。。
しかも、そろそろ買い替え時でした（笑）



ブログ友達のRieさんから

こんな素敵な帽子を頂きました

手づくりなんですよぉ〜

後姿も可愛い

写真撮り忘れてしまいましたが
裏もとっても可愛い布を使われているんですよ

自分で言うのもなんですが、とてもよく似合ってるでしょ（笑）



こんな可愛いハンカチも一緒に頂いちゃいました♪






そして。。。

お誕生日にはコメントやメールでも
たくさんの“オメデトウ”を頂きました

この場を借りまして、全ての方々に改めて ありがとうございます

今日のお花（お稽古〜立花）

今週２度目となったお稽古は、先生のご好意で、
教室の先輩方と立花のお勉強。。。

１１時前には公民館に辿り着き、
途中、お昼休憩という名のお喋り休憩が小一時間。。。

いつもだったら音を上げて“続きは次回のお稽古でやります〜”
なんて言ってしまう私なのですが

黙々と頑張ってる先輩方を見ていたら、そうも言えず。。。

１７時前に何とか出来上がった作品がこちら ↓

立花正風体

花材：
ユリ（真・請・控枝） オクロレウカ（副・見越・流枝） ケイトウ（正真・請内・胴内） シャガ（正真仮葉）
メリー（胴） ナルコユリ（前置） ルスカス（後囲） タマシダ（陰留） ミヤコワスレ？（陽留）

もちろん、先生の手直後の写真です


まだまだの作品ではありますが
自分一人で立てることができた（何と今日は、先生に手伝ってもらってないのです）
という自信がちょっとだけつきました

忘れないうちに次の練習しないとなぁ〜










お稽古の間 に立つのも忘れるほど頑張ってたみたいで
かなりの気力を消耗〜

夕飯は外食となりました（笑）