谷川真理マラソン2009

家をゆっくり出た(8:30頃）せいか、思ったより寒く感じられず助かった～
本当は、まーくんと一緒にエントリーしていたのですが仕事の為急遽一人で参加することになりました。一人で会場まで行って帰ってくるのは少し寂しかったです。

走ったコースはＡコース。早めに申込んだのでＡコース（上流へ走る）になりました。

タイムとは別で、走りやすかったです

ギリギリまでトイレで並んでいたけど、結局スタート２分前になったので断念！
特に、切羽詰まってなかったので良かったけど・・・。でも、気になる。

慌てて、ならんだら即スタート。心の準備とかテンションを上げるも間もなかったです。

スピードを上げて走ることなんて何ヶ月もしてなかった。ん？？っていうか、去年は、Ｔシャツをもらっただけで膝が痛くて走らなかったし。
練習は大晦日以来だし・・・、あー辛かった。折り返し過ぎた途端にバンバンのメンバーに抜かされる抜かされる。そして、何百何千の人に抜かされたんだろう。もう、団体で抜かされていくから・・・・
まぁ、いつものことながら情けない。
でも、前半を飛ばしていかないと後半が持たないと思う。。。この先、どうして走ろうかなぁ。

でも、久々に一生懸命走りました。走り終わってホッとして涙がポロポロ。ハーフ走って泣くヤツはいねぇーよと思いながらも「よくがんばった、がんばったよ」って、つぶやいていました。


１時間５０分前後はゴールする人が多いせいか完走Ｔシャツの受け取りに長蛇の列。仕方ないから着替えを先にすませナイキショップへgo！　ランニングシャツ＆短パン、前から欲しかった赤紫のジャケット。あと、マー君にも長袖のシャツ。これで、本日の予算15,000円ギリギリ。ショップを出るとサングラスが半額！！。買う予定はあったけど、ここでは買わないと思ってたのにぃー！
半額に負けてしまった。今年の目標「浪費をしない」が10日にして崩れてしまった。

家の近くでのレースはリラックスできてホントに良いです。これからも荒川河川敷のレースには積極的に参加しようと思います

明けましてオメデトウございます！

今年の冬は暖かいです。
そうそう、今年はオメデトウが言えます。
一昨年、父が亡くなり去年は、おめでたくなかったから
でも、去年１年も明るく楽しい１年だったから今年も良い年になればいいなぁ

でぇ～、今年も恒例の半蔵門で出待ちをしました。
昨日、走り納めをして久々に頑張ったせいで膝が痛い
本日は半分ウォークにしました。いっぱい着込んで皇居を２周。出待ちしても寒くない

2008年那覇マラソン

楽しかった～
今年は、ホノルルに行かずに那覇マラソンに出ました。
初めて走るマラソンコースは敢えて事前に調べないようにしています。何があるか分からない期待と、あんまりにも大変なコースだと最初っからイヤになっちゃうから。那覇マラソンは、皆が口を揃えて記録じゃなく楽しむマラソンと言います。
楽しむって、42.195kmは、キビシイと思う。しかーし！時間を気にしないとホント楽しめます。ここのところ、5時間オーバーのマラソン。ハーフまで走り残りは歩き。そろそろ、まじめに走ろうかな・・・と、思ったのも最初だけ。
スタート地点で、伴伴チームのＹちゃんに会う。伴走のＨちゃんに「楽しみましょう」と言われる。うん、楽しんで頑張ろう！　ちょっと後ろからのスタート。スタート地点まで軽く5分以上かかりました。アキレスや伴伴の仲間を探しながら走る。まだまだ元気。
国際通りに入り三越前で、応援隊の中にアキレスでエイドやウオークの仲間を発見。伴伴チームっていうプラカードを持っていてくれた。いきなり、ちょっと感動
5km過ぎると何組かのランナー仲間に出会う。
ここで、人と人との縁についてシミジミ思う。視覚障害のＫさんは、私の住む街でお勤めをしています。白杖を持っているので、お顔だけは20年近く前から知っていました。アキレスで会った時は、どこであったかスグには思い出せなかったけど、「あーっ！この方を知ってる！」って言ってしまいました。そのＫさんと那覇で同じ大会で声を掛け合いながら走る。これって、縁っていう以外何でもないと思う。人と人との出会いに感謝

12月とは言え、さすが沖縄。日差し＆紫外線が強いです。ハーフまでは登り坂の連続。日差しが照りつけるのを感じます。最初は、少しでも早く走ろうと思ったけど人が多くて前に出られない。そこで目標変更。フルを歩かないことに。平和記念公園近くでＲちゃん、Ｔさん、Ｍちゃんに会う。一緒にトイレ休憩＆記念写真。
この先は、下り坂。前半の疲れもなく次は、ひめゆりの塔まで。とりあえず、そんなランナーは殆どいないけど、拝みに行きました。やっぱり、今日こうして安心して暮らせるのは戦争で亡くなられた方のおかげだから。感謝しないと。昨日も行ったけど今日も行きました。
その後、25キロ過ぎから、がっくり疲れてしまったお腹もすいてバナナをもらって、なんか気持ち悪くて両脚の膝裏がダルイ。もう歩くこともムリ。初めてリタイアを考えました。
ついでに、マーくんと喧嘩もした。
32キロ付近かな？色々な所でアイシングやマッサージもボランティアが出ています。仲間のランナーが並んでるのをみて、私も違う箇所で並んでみました。そしたら・・・脚に熱があるのを実感。そっかー冷やせばいいのかな。その後、またまたウソのように快調に走ることができました。
いつものことだけど、あんまり辛そうにはしってるからか？沿道の人に思いっきり応援されてしまいます

残り800mで、マーくんを待つ。来ないなぁ
でも、どんなマラソン大会でも一緒にゴールすることに決めてるから、ロープの外側で応援に交じりまってました。来た来た。なんとか、5時間30分前にはゴールできそう
皆さんのお陰で無事ゴール出来ました。

那覇マラソン最高でした。
今まではダイビングで何十回と来てた沖縄。新たに沖縄の素晴らしさ、人の温かさに触れ走っている間ずっと感動してました
ホノルルに行かない年は、必ず走ります。
みなさん、ありがとうございました。

2008年オクトーバーラン終了

10月31日で、オクトーバーランが終了しました。
感想はというと
一番には、みんなと一緒ということがとても大きな力となりました。他のメンバーは、こんなに頑張っている。速さや距離を負けたくないという意味ではなく、一人で走っていても一人じゃないというパワーが出ました。ただただ、距離を積むだけで意味があるのかなぁ？と思う時期もありました。でも、メンバーや知り合いの日記を見てると今夜も皇居で頑張るぞ～！と、やる気がでました。

第二は、確実に持久力や体力が付いたということです。
毎日走っている日々は、疲れが取れない日が無く気力も失いかけていました。今になり、あらためて走ってみると体力が付いたと感じるようになりました。

最後に、マラソンは一人で行うスポーツと思っていました。でも、そんなことばかりじゃない、健常者であっても人の力をかりると、こんなに頑張れるということを経験しました。今回の企画を通して知り合えた方々にホント、感謝しています。ありがとうございました。

迷彩ランスカ

先日、こんなランニング用スカートを買ってみました。
迷彩好きなので、コレクションが一つ増えました
そもそも、ランスカ派ではありません。ランスカなんて格好悪い。
私は腰幅のある体型なので、ランニングタイツにわざわざミニスカは絶対に似合わない。そして何より、いい歳してテニスのスコートのような格好はないだろう。ピタピタのタイツが似合うカラダになることが先でしょうって考えです。
今も変わっていません。
しかし、姪がカワイイワンピースを着て走っている写真をみて、おぉ！いいじゃん。なんてちょっと気になりだして

オクトーバーラン

夏の頃からか、伴伴クラブという伴走伴歩のクラブに入りました。入ったといっても、大会やイベントの時にしか参加してないのですが・・・。言い訳になるけど、まだまだ働き盛り。どうしても仕事優先になってしまって（家庭は？）
そんな私を、まだ出会って日の浅いにもかかわらずオクトーバーランに、誘ってくれた友達がいました。彼女は視覚障害なのですが、元気で明るいママさんです。
今までは、まーくんとばかり練習していて甘え気味でした。どんなに頑張った去年のホノルルマラソン直前でも月間200km走れませんでした。
でもでも、今年は14日で100km走れました　内容は、会社帰りに皇居で10km57分前後。ダラダラした走りを続けていると言えば確かにそうなんですが
去年は、高島平ロードレースに出たので短い距離(5km)を必死で走って、どんどん早くなる感じもありました。
今年は、毎日毎日10km。もともと体力が無いので、前の日の仕事＆Run疲れを引きずってダラダラして走ることに、ちょっと不安も感じながら、続けていれば基礎体力の向上になることを期待して後半も目標に向けて走ります。

オクトーバーランは、後半が続くのですが
毎日、チームの足を引っ張るのでは？というプレッシャーと、弱い自分が嫌いになりながら「今日は疲れたから走るの止めよう」って思う気持ちを強い自分にかえてくれたのは一人じゃないから、皆のおかげなんだなぁーって日々感じるようになりました

Katana Star

今年の荒川マラソンは、お天気がよく走りやすかったのでは？
１５日の土曜日に、荒川マラソン受付と同じ場所で開催しているナイキのバーゲンに行ってきました。やっぱ、ここが一番安いです。
ホノルルマラソンや他のショップでも手に入らなかった、Katana Starをgetしました
履いてない靴がまたまた増えてしまった
今、考え中の大会は6月末の乗鞍。どうなんだろ？残雪の中を走るなんて楽しそう

ボランティアを通じて

先日、私にとって初伴走をしました。写真は、ダンナのまーくん。
東京マラソンの伴走やアキレスクラブを通じて、色んなことを目にして感じました。
とにかく、みんな優しくて親切。そこに居るだけで心が和みます。
私達夫婦は子供もいなく二人で楽しんで暮らしてました。何をするのも一緒。何か始めるのもお互いの理解があってこそなので大体二人で行動。
でも私がアキレスに入るのは、ちょっと腰が重そうでした。それは、彼なりの責任感だと思います。相手に怪我をさせてはいけないとか細かいところに気を配らないといけないとか・・・。月に2回、原宿へ練習会に行くのも帰りのお楽しみを考えて継続させてます。（美味しいレストラン＆ショッピング）
練習会では、お互い別の人に伴走につくので、まーくんがどんな感じで相手に接しているのか気にもしてませんでした。
まーくんは、喜怒哀楽の無い優しい人とは知っていました。先週、東京マラソン伴走のためゼッケン受取に一緒に同行してくれた時、こんなに丁寧に他人に接してくれるんだなーと感心しました。　ダンナじゃなきゃ、惚れていたかも
あまり人と接するのを好む人ではないのですが、続けていればきっと自分達の記録にも繋がるから出来ることから頑張ろう！って話してました。
まだ入ったばかりのアキレスクラブなのに、まーくんは東京マラソンで記録更新、4時間の壁を破りサブフォーランナーへ。
私も、いつまでも膝や霜焼けに負けてはいられませんね

2008年東京マラソン 東京が一つになった日

本日、絶好のコンディション。マラソン日和となりました。
朝、地元のセブンの前でボランティアに行く人とすれちがう。
そして、地元の駅のホームで選手、ボランティアのポンチョを着ている人から
「がんばってください」と挨拶された。みんなが同じ目標に向かっているんだという
感動が沸いてきました。嬉しいのに、ちょっと緊張
待ち合わせ場所の新宿に着くと、Ｓ君が待ってた。「オハヨー！」大きな声で挨拶する。朝早くから、テンション。何組かと合流。一人より二人、二人より沢山いるほうが楽しい。去年に比べると天国のような。それでもまだ２月。寒い・・・。着替えはギリギリまでしないようにする。
私は、10km伴走で1時間予定で走るので、ジャケット着てネックウオーマーにカイロと重装備。
いよいよブロックへ並ぶ。まーくんはＥだったのですが、障害者が男性ということで待っている間のトイレを理由に一緒にＣブロックへ。ゴールは一緒じゃないけど、スタートは一緒に。ヘリが飛び、ワクワクしてくる。相手のテンションも上げるように盛り上げていく。
ところで、うちのアヤはどうしたんだろう？？　あやは、間に合わず？一番後ろのほうからスタートしたらしい
スタート直後、まーくんにお別れして、いよいよ初伴走レース
さぁ、怪我をさせないで楽しく走ってもらおう。　声がなくなると不安だと思うので、
もう、ひとしきり話続けました。コースだけではなく、靖国通り、防衛庁、市谷、マクドナルド・・・など・・・。沿道の応援をいっぱい受けて予定通りゴール。
不慣れで、給水の時など、左端から右端まで「すみませーん！」って言いながら横切ってしまったり、給水でぶつかったら、同じアキレスの人だったり・・・。反省するところも沢山ありました。　最後の頃「伴走頑張って下さい」って声をかけてもらった。ありがとう！ほんと嬉しいです。
伴走が終わり、まーくん＆あやの応援に東銀座まで。もう、すごい人。日本人って暖かいなー。
東銀座であやの応援にきてる姉に会い、まーくんがどの辺りを走っているか調べてもらう。「あと１時間くらいじゃない？」なんて言ってたら「もう来るよ」って言われ、、、うっそー４時間切っちゃうのかな？・・・ちょっと悔しかったりする
でも、頑張っていて嬉しかった
姉を置いて先にビックサイトへ。暫くすると、、あやもゴールするらしい。すっげー。
二人とも、手元の時計で3時間58分。ほんとスゴイ。
私も、頑張らないと。
姉が「マラソンの応援って楽しいわね。これならホノルルに行ってもいいな」って言ってくれた。嬉しかった。

東京マラソン サブフォーランナー誕生

とても嬉しいことがありました。
マーくんと、亜弥が3時間台で走りました
自慢できる家族です（写真）
あやは、フル3回目、去年の東京マラソンが2回目。
スゴイねー。マーくんも亜弥も殆ど練習してないのに。マーくんなんて
2週間１回15km位しか走ってないのに・・・。
今日は、お天気が良くとても走りやすかったみたいです。
去年は大変だったよね＞あや
この子は、フルはしってからお友達と遊びに行ってしましました。

とにかく、オメデトウ