リハビリ出勤6日目終了(^O^)／

今日で1時間ずつのリハビリ出勤が6日目となりました。

初めのころはちゃんと続けて職場に行けるかどうかとても不安でしたが、

なんとか6日間終えることができました。

与えられた仕事も期限内にこなしたし、この6日間はあっという間に過ぎて行ったって言う感じです。

来週から一日2時間のリハビリ出勤となります。

何だかのんびりリハビリをやっているようにみえますが、ここが大事なんです！

あまり飛ばしすぎてはいけないのです！

そう自分に言い聞かせながら来週も頑張りまーす＼(^o^)／

ショック(ToT)/~~~

☆睡眠
　
　就寝9時30分　　起床6時
なかなか寝付けませんでした

☆今日、私の大好きなCHAGE&ASKAのファンクラブからメールがあり、

これからは無期限休止活動になるそうです。

。。。え～～～(ToT)/~~~。。。

まあ解散はしないものの、休止となるといつまた二人でデュオするか分からないのでありますよ。

私が最後にいった2007年のクリスマスライブが二人の最後（今のとこと）のライブ
となってしまいました。

あの時は、まさかこんなことになるなんて夢にも思ってなかった。。。

でも、チャゲアスはチャゲアスです！！！

チャゲ兄も飛鳥もこれからも変わらず応援するからね！

全国のチャゲアスファンの方々、共に応援していきましょうね（*^_^*）

気がつけば・・・

今日でブログを始めて、まる5か月が経ちました(^O^)／

この5か月の間に私のブログに遊びに来てくださった皆さん、また私のことを励ましてくださったみなさん、本当にありがとうございます(^_-)-☆

これからも続けていく予定なのでよろしくお願いしますね。

最近けんけんが、「ママ、ぽよぽよしてくれてありがとう」

と言います。

私が、「けんけんママってどんな感じ？」と聞くと

「ママってふわふわしていて気持ちいい」と言ってくれますが、

ふわふわとかぽよぽよとか言われて喜んでいいのか・・・（*^_^*）

ダイエット中の私にはちょっと耳が痛い言葉です（笑）

今、岩盤浴にきています！

今日はとてもよい天気ですね！ウォーキングに行こうかなと思ったのですが、母からの誘いで岩盤浴に行くことにしましたヾ(^▽^)ノ
人も少なめで岩も選び放題(・∀・)
私は新陳代謝アップの「ラジウム」に挑戦p(^-^)q
気持ちいいと言うよりも暑くて大変(*´д｀*)

でも終わった後は何だか体重も落ちた感じがして最高の気分です。

（注）水を飲んだら体重は戻ると思いますが…
(^^;)

仕事をもらいました

☆睡眠
　
　就寝10時　　起床6時

あまりよく眠れませんでした

☆今日は4回目のリハビリ出勤でした。

去った金曜日の件もあったのでちょっとドキドキしながら向かったのですが、
行ってみたらどってことありませんでした。

無駄な心配して損しました。。。（*^_^*）

予定通り一時間で帰ろうとしたとき、同僚から

「マナ、ちょっと仕事してみる！？」

と、パソコンの仕事をすすめられました。

私はすごく嬉しくてすぐにOkサインを出しました。

今月中に終わらせればいいものなのでまだ時間もあります。

仕事をいただけてやりがいが出てきました(^O^)／

頑張りまーす(*^^)v

応援ありがとう

☆睡眠

　就寝　１時　　起床１６時

ご飯以外はひたすら寝ていました

☆昨日は落ち込んでいてブログ更新できませんでしたが、

＞ココロアクアさん
＞すまいるさん
＞まにまらいとさん

アドバイスありがとうございました。

「泣いてもいいんだよ」というみなさんの言葉にほっとしてまた泣いてしまいました。。。

明日は４回目のリハビリ出勤です。

朝起きられるか心配ですが、頑張って行ってきます。

そして一時間したら帰ってこようと思います。

無理せず焦らずにね。。。（*^_^*）

予期せぬ思い

☆睡眠

　就寝９時　　起床３時

　３時からは寝付けませんでした

☆今日は今週最後のリハビリ出勤の日。

私は金曜日ということもあって、張り切って出勤しました。

予定通り一時間のリハビリの後、ちょっと余力があったので

同じ担当の方の仕事を手伝うことにしたのです。

すると、周りから

「マナ、無理しないでね。」というやさしい声が。。。

しかし、何人の人からも言われだんだん胸が苦しくなってきました。

私は無理なんかしていない、普通の人がやったら何でもない仕事なのに。。

そういう気持ちが湧いてきました。

私ってなんてちっぽけな人間なんだろう。

みんなが心配してくれているのに、こんな気持ちになるなんておかしい。

自分でも皆さんの親切が痛いほどわかるのにどうしてこんな胸が苦しくなるんだろう。

家に帰っておお泣きしました。

こんな思いをするのなら一時間で帰っておくべきだった。

反省するばかりです。

職場の皆さん、心配かけてごめんなさい。

ひとりぼっち

☆睡眠

　就寝９時１５分　　起床５時３０分

よく眠れました

☆今日はリハビリ出勤二日目。

一日目よりはすんなり起きることができました。

ちゃんと８時３０分までに着くことができて出だしは好調！！

しかし、ちょっと張り切りすぎて９時３０分までのリハビリだったのに

１３時まで職場にいました。。。(゜-゜)

まぁ、手伝い程度の仕事をしていたんですが、やっぱり職場は楽しいです。

このまま楽しいままで復帰できたらどんなにいいだろうと思いました。

私はいつも途中でリハビリ出勤を断念してしまうのです。体と心がきつくなって。。。

今回はそうならないように気をつけながらリハビリ出勤をこなしていきたいと思います。

リハビリ出勤が終わって帰ってきたのは２時前だったのですが、家には誰もいません。

ひとりぼっちで寂しかったので、昨日買ったロールケーキを食べることにしました。

ダイエット中だけど少しならいいかなぁ～と自分に甘い私です(*^^)

私とランニングマシン

☆睡眠
　就寝　１０時　起床　６時

久しぶりに良く眠ることができました

☆今日はデイケアの後、いつものようにウォーキングに行ってきました。

５時２０分・・・ジムに到着

５時２５分・・・柔軟体操

５時３０分・・・ウォーキング開始

６時５０分・・・１００００歩達成

６時５５分・・・体重測定

体重は変わっていませんでした。。。(ToT)/~~~

あーあ、目標通り頑張ったのにな。。。

でも、明日の朝また体重を計るのが楽しみです。

少しは減っているかも～～～

職場へGO!!

☆　睡眠

　就寝9時30分　　起床6時

予定通り起きることができました

☆今日は待ちに待っていたリハビリ出勤一日目。

少しの緊張と大きな喜びで出勤しました

今日は月曜日ということと、朝雨が降っていたのが重なって

思っていたより車が混んでいます。

いつもの私なら焦っているところですが、今日はなぜだか

「5分くらい遅れても平気さ」と余裕の気持ちが。。。

結局のところ、8時30分ちょうどに着きました(＠_＠;)

上司がいないなぁと探していたら、ちゃんと私を部屋で待ってくださって

いました。なんて優しい上司でしょう＼(^o^)／

私は笑顔で「おはようございます」とあいさつができました。

みんなにもおはようのあいさつをし、職場で一時間過ごして参りました。

やっぱり疲れたけど、みんなに会えて嬉しかったしリハビリ出勤をちゃんとできた

私を褒めたいと思います(^_-)-☆

今日は調子もいいのでジムにいってウォーキングしてこようかな(^O^)／

明日からリハビリ出勤

☆睡眠

就寝１時　　起床６時３０分

けんけんが寄ってきて眠りづらかったです(ToT)/~~~

☆♪おい～もごろごろ　おいも　チャチャチャ

　　おい～もごろごろ　おいも　うーーっ

　　つちの～なかから～　かおだせ　おいも～

　　つちの～なかから～　かおだせ　おいも～

　　おい～もごろごろ　おいも　チャチャチャ

　　おい～もごろごろ　おいも　うーーっ


　けんけんの今日のお歌でした

いよいよ明日からリハビリ出勤が始まります。

嬉しさ半分、不安半分といったところでしょうか。。。

明日起きれるか不安です。

一時間過ごせるか不安です。

でも、私のことを心配して待っててくれている上司や職場の仲間のことを考えると、笑顔で出勤したいという気持ちも。。

大丈夫、私大丈夫だよ。

ゆっくりのんびり確実にその日一日を過ごしていこう。

新年会(＾＾)ノシ

今日は短大の友達と新年会です！しかし！今は私一人しかいません(；´д⊂)
ちょっと張り切って早く着きすぎました(^^;)
おっと、今男性陣がお隣の席に(゜o゜；)
と思ったら女性も一人いました。
もう少ししたら友達くるはず！それまでしばしの我慢です(--;)。
みんなー、早く来ておくれ～(・∀・)

ありがとう

☆睡眠

　就寝１１時　起床８時

寝すぎました

☆昨日は仲良しのお友達と居酒屋でぺちゃくちゃおしゃべりをして楽しみました

久しぶりにいろんな話を聞いてくれた友達に感謝です（＾ｖ＾）

そして、いい気分で帰ってきました。

けんけんはもちろん夢の中。。。

最近けんけんは私の枕を好んで使います。

私は仕方なくけんけんの枕で就寝。☆彡

朝起きてけんけんが私の存在に気づき言った言葉が

「ママ、帰ってきてくれてありがとう」

でした。

あぁ、けんけんは私の帰りを待ちながら床に着いたんだなと少し反省。。。

抱きついてきたけんけんを思いっきり抱きしめてあげました。

でも、今日は短大時代の仲間と新年会！

また夜遅くなっちゃうけどけんけん許して～～～(ToT)/~~~

なるべく早く帰るからね（*^_^*）

職場に行けました(^O^)／

☆　睡眠

　就寝１０時　　起床６時

予定通りおきることができました。

☆今日は私のリハビリ出勤のプログラムを立てるために

職場に行くことができました。

保健師さんたちと私の上司と私の４人で今後のリハビリについて

話し合いました。

早速来週から始まりますが、まずは１時間から始めて時間を延ばしていこうということに。。。

来週、再来週の日程は月・木・金の８時３０分～９時３０分までです。

いざ、具体的に決まると結構ドキドキしちゃいます。

でも、無理のない日程なのでなんとか頑張ろう！と思っています。

デイケアで早くみんなに話したいな～。

今日は昨日と違って気分は上々です（＾ｖ＾）

ご心配かけて申し訳ありませんでした。

何もできない一日(T_T)

☆睡眠

　就寝９時３０分　起床７時３０分

なかなか早く起きられません。

☆何もできない　　何もできない

　体が動かない　　コーヒーも入れられない

　何もできない一日

　ボケーとしていると　なんだか急に悲しくなる

　こんなはずじゃなかった。

　今日はもっと元気よく過ごしたかった。

　昨日はジムに行ったけど、体調があまり良くなくて

　途中で帰ってきてしまった

　帰れるのも勇気が必要。

　それから私はずーっと布団と仲良しになってしまって、

　もうどうしよう。

　今日はジムお休みしよう。無理はいけない。

　無理じゃなくてただの怠け？

　怠けだったら嫌だな、うん。

　何もできない一日はもう少しで終りに近づいている。

　明日は保健師さんと私の上司を含めてリハビリ出勤の話し合い。

　絶対に行かなければいけないのだ。

　大丈夫かな。行けるかな。大丈夫だよ。行けるに決まってる。

　心の葛藤はいつまでも続いているのでした。