のんちの日記

PENTAX片手にお写ん歩
K-1ⅡとK-3ⅢにK-5ⅡS・K-50&K-10D
Q-S1とGRD2使ってます。

自宅でフィットネス😅

2024-05-07 17:24:49 | スポーツ
昨日は通っている
フィットネスクラブが休館日
オンラインでのプログラムがあり
今まではビデオでの参加は有りましたが
初めてLIVEでの参加😍

朝のMamii先生のGroup CENTERGYから
[ビデオ]初めてジャズダンスVol4
ビデオでのジャズダンスは1~4まで制覇しました😏
Mamii先生は通っているスタジオでもレッスン参加してます😍

夜は
初めての[LIVE]でのジャズダンス
最後はnancy先生のGroup CENTERGYを予約して
その前にチェックしたらストレッチポールが
あるのでストレッチして準備

朝と夜2回のGroup CENTERGYで 汗だくでした

結構オンラインも良いですね😍
タイミング良かったらまたアクセスしてみます