話題の骨盤矯正の本

今ではすっかり別の話題で取り上げられてしまいますが、女優竹内結子さんの結婚、出産です。
出産後の見事なプロポーションでの復帰に、竹内結子さんが実践されたと言う「骨盤矯正体操」が一躍脚光を浴びましたよね。
それ以降なのでしょうか・・・本屋にも骨盤矯正の本がずらりと並ぶようになりました。

その竹内結子さんに指導したと言われるmicaco（ミカコ）さんの監修された骨盤矯正本が「インスパイリング・エクササイズ」です。
インスパイリング・エクササイズはmicacoさんが考案されたと言う骨盤矯正ダイエットで、一日１０分のエクササイズを続けることで効果が出るそう。
実際に竹内結子さんは、ウエストがマイナス８センチもダウンしたのだそうです。
この本にはＤＶＤも付いてくるので、それを見ながら実践して夢のウエストを目指しましょう！？ micacoさんの骨盤矯正下着