右肘 痛・・・

此処の所　右肘の痛さが　増している。

右腕なので　何をするにしても　痛さがでる。

整骨院に行ったら　「疲労」

冷やして　休める・・・。はい　判ってます。

無茶してるわけ無い。
普通に　家事して　娘を　抱っこして・・・。

ずっと前に　棘下筋を部分断裂してから　痛みが出るようになった。
痛みをかばう事で　他の部分に　無理がいくのかも。

小さな痛みでも　「何かしよう」という意欲が　大きく減少する。

冷やして　酷くならないように　養生しましょう。

ミシンも　やっぱり　負担なのかな。
やる気も　大きく影響するのかもね。