2009/09/01 ペダル調整

長い距離を漕ぐとつま先が痛くなり
フットブレースにラバーを貼ってみました
痛みも半減し効果が有りました。

2009/08/27 今月の一枚

「潮騒の聞こえる小径」
葉山公園駐車場横の浜辺に通ずる路地です

2009/08/25 城ヶ島廻り

今年の夏は北東の風が良く吹きますね
岸付近は波も無く安心して沖へ出ると
一寸緊張させられる海況になります
本日の亀城と城ヶ島の東側がそんな状況でした。
本日31㌔のツーリングでした
シカトロはボウズ。

2009/08/20 8/19「烏帽子」のつづき

烏帽子は江ノ島から6㌔
行きは追い風で1時間弱
帰りは1時間40分
烏帽子周辺は三角波でグチャグチャでした


行きがけのダチンです
久留和の沖で丸宗田がヒット
帰りがけのダチンで
同じ場所でワカシがヒットしてきました。
この日はラッキー指数200％
一日で2日分遊ばせていただきました。

2009/08/18 今年の目標達成 芦名～烏帽子

出港AM7：00　帰港PM5：00
途中シカトロをしながらの
４０キロのロングツーリング
体のあちこちが筋肉痛になりました。