いやいや…久しぶりに開いた。
あれから何事もなかったように過ぎています。
夫との調整が出来にくくなったとゆう理由もありますが
ハイキングサークルに入り、ほぼ毎週末、お山へ出かけております。
初期投資費用が多かったんだけど…
頭の中はお山のことしかありません。
もちろん、子宮筋腫の手術をしなければお山になって行けなかったし
今の楽しみを味わえなかったんだよねぇ
下肢筋力を鍛えるため毎晩30分のウォーキングもしてるよ。
MAXの時から比べると体重は-9kg 体脂肪率-10% です。
30歳頃の体型に戻りました。
あとはシワとシミ取りやね
あれから何事もなかったように過ぎています。
夫との調整が出来にくくなったとゆう理由もありますが
ハイキングサークルに入り、ほぼ毎週末、お山へ出かけております。
初期投資費用が多かったんだけど…

頭の中はお山のことしかありません。
もちろん、子宮筋腫の手術をしなければお山になって行けなかったし
今の楽しみを味わえなかったんだよねぇ
下肢筋力を鍛えるため毎晩30分のウォーキングもしてるよ。
MAXの時から比べると体重は-9kg 体脂肪率-10% です。
30歳頃の体型に戻りました。
あとはシワとシミ取りやね