フィットネス Nico Nico FactoryのSTAFF日記

ダイエット、不調改善、筋量アップおまかせください

3か月 体重マイナス4.4kg 【途中経過報告】

2013-08-20 14:44:13 | 身体改善
前回、ご報告させていただいた方の続きです。
あれから40日、さらに体重が1.5kg減りました。合計4.4kg減となります。


体重グラフその1


体重グラフその2


体重表


メールで送ってもらった食事の写真です(8月10日~19日分)。まだたくさんあります(^_^;)


写真からわかるように、好きなものを食べてもらっています。
写真にはないですが、ハンバーガーやマヨネーズも食べたりしています。

むやみにハンバーガーやマヨネーズを食べないでくださいね。
ニコニコファクトリー独自の食事調整を行っていますから(^O^)

彼女の目標は、もう少し先にあります。
一緒にがんばりましょう♪


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