今は短い距離の伝い歩き、杖歩行に挑戦中ですが、
足をしっかり上げられなくて少し大きな段差を超えられません。
それでずうっとお風呂場にたどり着けない状況です。
初めのうちは「水のいらないシャンプー」と「ボディシート」を使い、
ある程度立っていられるようになってからは、キッチンでお湯を沸かして
シャンプー、清拭をしていました。
そして3週間が過ぎたころ、
デビューしました、デイサービス♪
親より先にね～(笑
もちろん親世代の人がほとんどですが・・何事も経験。
入浴とリハビリの体験をしてきました。
入浴は同性介助をお願いしていましたが、
他の方の介助のため、同じスペースに
男性スタッフさんもいらっしゃいます。
事前に聞いていたのでそこは覚悟を決めてgo!
椅子に座ったまま自分でできるところは自分で、
できないところはお願いして洗っていただきました。
そして機械浴！これがおもしろかった。
リフトするのかと思ったら、浴槽用の椅子に腰かけ、
それをガチャンと前面フレームにセットしたら
下からお湯が湧き上がってくるの＾＾
家の浴槽に入れなくて12年くらいシャワーのみだったので
本当に久しぶりの湯船。あったまりました～
リハビリは 痛い箇所の干渉波と、
エアロバイク、療法士さんによるストレッチ。
エアロバイクのペダルをこぐおばあちゃまを見て、
(すごいなあ、あんなにできるなんて。私できるかなあ）
と思っていたのですが、心配いりませんでした。
ペダルの方が自動で動いてくれました(笑
太腿を動かす感覚が懐かしかったです。
専門家のもとでのリハビリのあとは
常に違和感のある脚がすっきり軽くなって、
しびれ感が軽減しました。
しばらくの間はね＾＾
継続的な運動が大事なのだと思います。
介護施設と思わず、ジムに行くみたいに通ってみたら？
と息子も言います。良いかもしれませんね。
半日利用でお願いしていたので
バイタルチェック、リハビリ、入浴で
あっという間に帰りの時間。
「あんたも一日来やあ！」と
受け入れてくださる先輩利用者さん、
笑顔でお世話をしてくださるスタッフさん、
ありがとうの気持ちでいっぱいです。
今後、継続利用をするか、
自宅浴室にたどり着くまでにするか、
ゆっくり考えてみます。