明日から3月

こんばんは☆

ナチュラルロード 内藤 道です🤗

先日、横浜で研修がありました。

参加前に中華街で食事をご馳走になり

その後、少しだけプラプラ歩いてみたら

スタンプのような道具を使って素敵な絵を

描いているのを発見‼️


希望した文字を絵にしてくれるとのこと…✨✨✨

私の名前の 道 をお願いしました！↑ ↑

こんなに素敵なかわいい絵文字を描いていただき

ました😍

ありがとう！

感謝です！

今日で2月が終わって明日から3月ですね。

年度締めの月です。

何かと忙しいと思いますが、皆さま身体を大切に

お過ごし下さい！

メンテナンスに是非オイルトリートメント

いらして下さいませ❤️

花粉症の季節です😢

おはようございます！

ナチュラルロード 内藤 道です

さてさて、どうやらスギ花粉シーズン

に突入した感じですね😢

スギ花粉症を持っていらっしゃる方も多いと

思います

私もその一人で、若かりし23才の頃

幼稚園教諭として働いていたこの季節に発症

しています

なのでかなり長く花粉症と付き合っています

主婦 母親 妻 仕事 色々とやる事も多くストレスが

重なっていた時には、アレグラなどの抗ヒスタミン

の市販薬を飲んで対処していました

カラダの怠さは出るし 喉は乾くし

夜は鼻づまりで眠れない〜‼︎😖って感じでした

ただ、この6、7年は↑に書いたような症状は

緩和しています！

抗ヒスタミンの市販薬をものむことはないです

アロマ(精油)のお陰様

そしてストレスも緩和され頑張り過ぎない生活の

お陰様なんでしょう👍

やはり、花粉症の度合いは、アレルギーの要因

だけではなく 食事 生活リズム ストレスなどが

大きく関わってくるのは確かです！

なので、免疫系を活性化して 自然治癒力を高める

ことの出来るアロマ(精油)をこの季節には選びた

いです！

私は、アロマポットに

ユーカリ
ペパーミント
レモン

で、芳香浴したりします！
もちろん風邪予防にも😃👌

久々に行った喫茶店ランチ↑

アロマ ラベンダー&オレンジ

おはようございます☀

ナチュラルロード 内藤 道です😊

今朝の朝焼け

サロン2階ベランダから写メしました！🏠



先日、中学生息子が6年？7年？ぶりにインフルエ

ンザに罹患しました😷

滅多に熱を出すこともなく、病院も歯医者さんは

行きましたが内科は6年ぶりでした〜！

受付の人が「カルテは5年で処分するから初診扱い

ょ〜」と…。

さて、39度5分の熱を出してうなっていた息子。

「熱が出ているのは、あなたの身体が細菌と戦っ

ているからなんだょ〜‼️」と言い聞かせて病院で

いただいた薬飲んで寝ていてもらうしかなく私は

仕事へ。

夕方5時過ぎに「お母さん、ツライ」と息子からの

電話🤙まだ、仕事が片付かなく帰る事が出来ない😢

次の日も同じく、夕方5時過ぎに息子からの電話🤙

本当にごめん一人で留守番させて🙏

出来るだけ早く仕事を切り上げ自宅に帰って、

お味噌汁、おかゆ作った。
息子はお味噌汁の汁のみ&おかゆをふた口くらい

しか食べられない感じ。

発熱した日を含めて3日目にはお陰様で熱が下がり

ました！

私自身、息子のインフルエンザの間

ベッドに入る前アロマポットに落とすためになん

となく選んだ精油は2種類…ラベンダーは常に多め

に常備してあるしたまには使おうかな〜💜

スイートオレンジのさわやかな甘い香りにそそら

れチョイスした感じ🧡

作用的には、どちらも抗ウィルス 抗菌 免疫強化

作用があるのは確か！同時にリラックス効果もある！

塾の送り迎えもないので早めに就寝したのも良か

ったんでしょう。

おかげ様で私は、インフルエンザにはなっていない😊

まぁ、家族皆がインフルエンザになってもかから

ないのが意外にも母親なんですよね。(笑)

☔️も少なかったので乾燥していたせいか、

インフルエンザ流行っていますね。

アロマも役立てながら、頑張りすぎず、

身体を休めること お風呂に入って温めること

水分を多めにとること等が風邪やインフルエンザ

にならないコツなのかなぁ〜😌

ただもちろんならないといいきれないので

なってしまった時には 充分に水分補給をして

しっかりと身体を休めることが早めに治るコツで

すかね〜💕

今日は、風邪気味の日のアロマスプレー作ろ↓↓↓

スイートオレンジ🧡
ベルガモット💛
プチグレン💚
ローズマリー💙
サンダルウッド💜

などなど免疫強化 抗菌 抗ウィルス 作用があり

風邪予防になるようブレンドしてみまーす‼️😁