腰をいためて ジムもやめて のんびりしてたら おなかが。。。
も あるけど・・この度 おおきなことを始めます。
車通勤をやめて バス通勤に変更・・・と言うのも、昔 左足の土踏まずの筋肉に腫瘍ができて 手術して削除したはずなのに・・またでかくなって・・歩くのもしんどい感じだったけど・・同じものが右足にもできてしまった・・右足の方がでかい・・・。痛みは左なんだけど・・・まずは 体重を落として 負担を軽くしていかないとってことになり・・歩くこと・・位しかできない・・。
母を癌でなくした自分には・・負けてはいられませんから。
出来物なんで・・癌ではない・・(多分)だからがんばる・・・まずは痩せる。
明日からスタートします。
も あるけど・・この度 おおきなことを始めます。
車通勤をやめて バス通勤に変更・・・と言うのも、昔 左足の土踏まずの筋肉に腫瘍ができて 手術して削除したはずなのに・・またでかくなって・・歩くのもしんどい感じだったけど・・同じものが右足にもできてしまった・・右足の方がでかい・・・。痛みは左なんだけど・・・まずは 体重を落として 負担を軽くしていかないとってことになり・・歩くこと・・位しかできない・・。
母を癌でなくした自分には・・負けてはいられませんから。
出来物なんで・・癌ではない・・(多分)だからがんばる・・・まずは痩せる。
明日からスタートします。