夏ダイエット安心してラッシュトレカで紫外線カット！

夏太りを気になる季節ですね。
お盆明けは得に太るケースが多いですよね。
私も仕事のズボンがきつくなっています（涙

そんなんで、散歩やマラソンもしないといけないよね。
なんて考えていました。
でも紫外線が気になるよ～
そんなレディースさんも多いかもしれませんね。

そんな時は、ラッシュトレカレディースが大活躍しそうですね。
ランニングスタイルとしてもとても気に入っています。

今は、熱中症になりやすいので、
夕方か朝方でしょうね。
早く心地よい日になると良いですね。

今は、暑すぎ。

本気で痩せたいさんとの出会い！

ダイエットの基本は理解していますか？
食べない。運動する。我慢する。
でもそれを乗り越えて本気で痩せたいと願う方も増えていますね。

先日ブログをいろいろ観覧していると、
おもしろい方に出会いました。
それは、本気で痩せたいさんです。

一生懸命にダイエットに挑戦しているんですが、
夜にこっそろチョコレートを食べたりしてるんです。
これでは、痩せれないのも当然なんておもったりします。


私も一社会人として、痩せたい願望があるので、あと５ｋｇ痩せることを目指しがんばりたいですね。


やはり周りに良く見られたい。
それが一番の願望ですよね。

ファイトで！がんばるよ。