してみたいこと★

こんにちは(^^)/　なぎさです

先日、エルミタージュ道後に行ってきましたよ
すごく美味しかったです～
写真は、デザートです。


美味しいもの食べると幸せですねぇぇぇ


人間のからだは、なんと～、60兆の細胞から出来ているのを知っていますか？

その細胞たちは、毎日新陳代謝が行われています。
健康的な細胞を作るかどうかは、日々の生活で変わっていきます。
その中でも食は大きな影響を与えますよ～。



必要な栄養は大切ですが、最近、
細胞の生まれ変わりが活発化されるプチ断食をしたいな～と思っています

人間の本来の免疫や抗体、
自然治癒力などをプチ断食によって目覚めさせれます。
方法はいろいろありますが、
私が挑戦したいのは「前準備」「本番」「回復（ケア）」の三日間の断食です。


効果としては、体内の老廃物が体外に排出されて、体も心もすっきりとなります


食べないと排泄が悪くなるイメージもありますが、断食で体内に余分なものが入らないので血流の流れがよくなり、
★便秘の改善

胃などの★臓器を休ませれる

★腸内環境の改善

★美肌効果など様々あります。


ダイエットや若返りもかねていますが、
健康維持を目的として、一番は無理の無いようにしたいですね～

自己流で断食をするこは危険なので、お勉強してプチ断食で身体の中から浄化、
体内から美しく健康美人を目指しますよ～

また、報告しますね～(*^。^*)

白い服

ブログを初めて約２カ月が過ぎました。
いつも読んでくださってありがとうございます。
あまり気にならなかったランキングというブログ順位が、佐々木くんとの写真ネタだと、高順位になることがあるので、今回も佐々木くん写真ネタで書いてみます。
佐々木くん、また、ＢＢに飲みに行きますね。^_^;

カラーセラピーとか、アートセラピーなどの、身につける服の色や、カーテンや壁紙の色などから、自分自身が感じるイメージが心にも身体にも作用すると言われています。

今日のテーマは「白：ホワイト」です。
白馬や白蛇、白鳩のように奇跡や幸運の前触れ、平和の象徴として用いられることもあります。
イイ意味では、自分の目標が定まって来たり、熱中できる何かが見えてきたり、または、何かの思いに純粋になっている人。反対に、問題点となるならば、喜怒哀楽の度合いが普通の人より強い状態のなっている人。
白の服を着ている職業の人は、医師や、看護師、私情をはさまず事実を調べたりする仕事の人など、感情をあらわにしてはいけない方々。
私の職業のアロマセラピストも、白を上着に選ぶことが多いです。
自分の特色を出さないようにも意識されてるかもしれないです。私の場合、夢や空想の世界で生きたいタイプなので、現実世界より精神的な感情で、日々過ごしています。

たかが服の色、けれどそれは、心の色かもしれないですね。

　

引っ越し

松の木町大森ビルの一階のサロンの荷物がまだ、３分の１は、残っているけど、友達サロンの日赤病院前にあるインクルージョンの陽子ちゃんの所へ、棚が移動しました。

陽子ちゃんは、楽天ショップでアロマ商品をネット販売もしていて、たくさんの商品があるから、イイ感じに使ってもらえてうれしいいです。

まだまだ、片付けが終わらないけど、後は粗大ごみだけのような気がする。年内には必ずと・・？目標にしています。

はだしの季節で、かかとのかさかさが気になる方が増えました～。
足先まで血が通ってないから、かかとが鏡餅みたいに割れることがあります。下半身や子宮などがうっ血しやすいかも。ぽかぽかの足になるように、アロマオイルでマッサージしてくださいね～。

アロマクラフト講座

ハリー先生、ローズ先生のセッション８日間が終わりました
たくさんの方にご来店いただきました。ありがとうございました

その期間中１６、１７日はルミコ先生は、東京デビューでした～（*^_^*）
全国各地から選ばれた愛媛代表として行ってきたようです～すごい～

これからの、エステティシャンやセラピストとしてのお客様サービスの向上やトリートメントのスキルアップなどについて、何ができるか。。。さらなる向上ができるように話し合いをしたそうです。



ルビーの夏アロマ情報は

汗や日焼け後のシミ・しわなどの対策に夏用アロマくらふと講座を開催します～！！



日時は、７月２５日　１７時３０分～

受講料は、３５００円です。

内容は、日焼けシミ対策にビタミンCたっぷり美白ローション or 美白ジェルと
ハーブとアロマで爽やか！汗対策にハーブパウダー　or ハーブ石鹸を作ろうです！！


お一人からの参加も、お友達との参加もできます
ご気軽にご連絡下さいね

７月ルビー情報☆

7/19～10/18の３ヶ月間、求職者支援訓練のアロマセラピスト科がスタートします。
そのため、ご予約が取りづらくなる恐れがあるので、ご予約の際はお早めにお待ちしております



ルビーは７月９日～２１日まで休まず営業します！！
夏休み前に、エステできれいになりましょう


７月もたくさんのイベントをしています(*^^)v


☆ハリー先生による　フルセッション☆高橋さん主催

＊３時間かけて、数秘、前世、過去性、カウンセリングを通して、
　人生における目的や魂の深いレベルにコミットし、
　人生観が変わるほどの解放や浄化をもたらします。
　必ず「答え」を持って帰れるおすすめのセッションです。
　（アロマブレンディングオイル付き）
　３時間　２５０００円

ただ今の空き状況　１１日　１４時～
　　　　　　　　　　　　　　　　１２日　１８時～
　　　　　　　　　　　　　　　　１３日　１８時～
　　　　　　　　　　　　　　　　１４日　１８時～
　　　　　　　　　　　　　　　　１５日　１０時～、１４時～、１８時～
　　　　　　　　　　　　　　　　１７日　１４時～、１８時～
　　　　　　　　　　　　　　　　１８日　１４時～　のみとなりました。お早めのご予約お待ちしておりますね

☆ピラティス☆ 7/9(月) 7/29(日)　　
　初回１５００円です。
　正しい呼吸の仕方など、基本から教えてくれます☆
　初心者のかたも、ご気軽にご参加下さい


☆ちほちゃん整体☆　7/21(土)
　４０分　３５００円
　骨格ケア。身体のゆがみ改善



　　ANGEL(NPO法人認定心理カウンセラー)主催
☆『こころ講座①』☆　ソーシャルスタイル＆カラーテスト編

　　「ソーシャルスタイル編」
　　　・私って実はこんなタイプなんです！
　　　　よりよい人間関係を築くために、自分を診断してみよう
　　「カラーテスト編」
　　　・今の私はどう見えているのかな・・・？
　　　　好きな色から、自分の断面を知ろう

　　　7/30(月)10：00～12：00
　　　　受講料：2,000円(テキスト代込)　　“天使のエッセンス”http://ameblo.jp/kyoro3333/


☆アロマ講座☆
　土、日受付中～。
　７月から始めると、１１月のアロマ検定１級の資格を目指せますよ～！！



☆フットジェルネイルキャンペーン☆
　火・水・木・金限定
　　１０：３０～１７：３０
　カラー＋アート２本付き
　スペシャルプライス　￥４０００～


ご予約お待ちしております