顔やせを成功させ、小顔になるには、新陳代謝を高めてむくみを取り、顔を引き締めることです。顔は首や肩の凝り、目の疲れなどによって、新陳代謝が悪くなりやすい場所です。どうしてもむくみやすく、顔やせしにくいのですです。特段大きな顔でなくても、むくみがひどいと顔の印象は変わります。むくみを取ることで頬のラインをシャープにすることができます。両手を頭の後方に置いて行うという、小顔のエクササイズがあります。人さし指から小指までの指で頭の後ろ側全体を抱え込むようにした上で、親指を首のつけ根に起き、指を回すようにマッサージをします。後頭部のマッサージによって頭皮の血流が改善され、むくみが取れて小顔になるといいます。リンパの流れを改善するマッサージで小顔になるという方法もあります。あごのラインをはっきりとさせるように顔やせしたいなら、人差し指と中指であごを挟んで、そこから耳の後ろに抜けるようにひっぱるようにします。小顔のマッサージは血行の良くなったお風呂上りにする事がおすすめです。口元に両の親指を添え、頬を持ち上げるようにして優しくマッサージをしていきます。頬のたるみを解消するのと同時に老廃物を外に出してくれるエクササイズです。顔やせして小顔になるエクササイズをする前にコップいっぱいの水を飲むとさらに効果的になります。